Számtalan oka van annak, ha elkezd gömbölyödni a pocak. Többek között a helytelen táplálkozás a főbűnös, a rendszertelen nassolás, az ételintolerancia, és a testmozgás hiánya. A hason lévő túlsúly a légzést is nehezíti, befolyásolja az érzelmi, és idegállapotot, egy seregnyi betegség kialakulási kockázatát megnöveli, és persze esztétikailag sem szép.
Miért pont a belek? A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk, mégis kínos beszélnünk róla. Kakilás, hányás, hasmenés... fúj, gusztustalan! Pedig ha meggondoljuk, hogy immunrendszerünk 80 %-ban a beleink állapotától függ, akkor ez nem kis dolog.
Az emésztés és a pszichológia kapcsolata - Kézikönyv a pszichológia zavarok természetes gyógyításához
A cukorbetegségről szóló könyvek unikuma: emberi sorsok – tabuk nélkül
Hogyan fogadja el betegségét és önmagát egy cukorbeteg? Miként kezeli a diagnózist követő ijedtséget, félelmet és haragot? Milyen hatással van a diabétesz a kapcsolataira, és hogyan viszonyulnak állapotához a családtagjai? Megkapja-e a maximális támogatást környezetétől és orvosától? Miben akadályozza a betegség, és hogyan sikerül megküzdenie a mindennapokban felmerülő problémákkal? – Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ az S. O. S. Cukor! – Párbeszéd a diabéteszről című könyv, amely tizenkét interjút tartalmaz férfiakkal és nőkkel, fiatalokkal és idősebbekkel, akik mind kendőzetlenül vallanak örömeikről, szorongásaikról, nehézségeikről.
A króm erősíti az inzulinhatást, és hozzájárul a normális szénhidrát-anyagcsere fenntartásához. Javítja a szénhidrátanyagcserét is, így jó harceszköz a cukorbetegség ellen vívott harcban.
Se fehérliszt, se hozzáadott cukor, se mesterséges adalékanyag, se tartósítószer.Egy recept. Egy torta. Egy cukrászat.Ez a Magyarország Cukormentes Tortája verseny.Egy torta mindenkinek, mert az egészség fontos.Kóstold meg Te is a Magyarország Cukormentes Tortája Verseny tavalyi győztesének, a Nándori Cukrászdának a receptjét!
A C-vitamin egy nagyon érzékeny hatóanyag, a pótlása viszont elkerülhetetlen. Viszont az emésztőszervekig tartó útja alatt igen hajlamos a sérülésre, és sokszor csak a töredéke jut el a célig. Ráadásul, ha nem hasznosul, kifejezetten terheli a veséket.
Aki gyógyszert szed, gyakran számíthat enyhébb, súlyosabb mellékhatásra. Mi a teendő ilyenkor?
Gyógyulj az étkezőben
Ha IBS-ed van, a stresszmentes életmód kialakítása mellett muszáj foglalkoznod a táplálkozásoddal is!
Az IBS állandósult emésztőrendszeri panaszokat okoz a többnyire 20-50 éves korosztálynak. Gyanakodj erre a betegségre, ha már legalább hat hónapja van görcsös hasi fájdalmad, és feszülésed.
A K2 vitamin újabb fejezetet kezdett írni a csontritkulás elleni küzdelemben. Nagy a jelentősége, hiszen főszereplő a kalcium csontokba való beépülésében.
A fogínybetegség, az afta, a herpesz, a fekély, és a gombák senkit sem kímélnek. Te tapasztaltad már valamelyiket magadon?
