„Bizonyos értelemben a betegségek addig nem is léteznek, amíg nem veszünk róluk tudomást – azzal, hogy felismerjük, elnevezzük őket, és fellépünk ellenük. (C. E. Rosenberg)
Még egy ősrégi szörnyeteget is el kell nevezni. Egy betegség neve általában az általa okozott szenvedés mibenlétét írja le, és az irodalmi elnevezés megelőzi a kór orvosi nevét. Egy páciens már jóval az orvosokkal való találkozás előtt beszélhet a betegségéről és a szenvedéseiről – a betegség és a szenvedés birodalmába tett látogatásáról. A kór enyhítése mindig azzal kezdődik, hogy a beteg felfedi a történetét.
A hideg hónapokban sokan járnak wellnessbe, ám ha nem tartjuk be az etikettet, az egészségmegőrző program fordítva is elsülhet. Ruszkabányai Gitta a szaunaszeánsz védjegy tulajdonosa arról is beszélt a hirado.hu-nak,
A téli hónapok küszöbén, különösen novemberben, sokan érzékelhetik, hogy a hideg és borongós időjárás hatással van közérzetükre és fizikai állapotukra. A szeniorok számára különösen fontos, hogy felkészüljenek a téli hónapokra,
A novemberi hónap a hideg időjárás és a rövidülő nappalok miatt sokak számára a mozgásszegényebb időszakot jelenti. A szenior korosztály számára különösen fontos, hogy ebben az időszakban is figyelmet fordítsanak
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,