A szemhéj megduzzadása mögött a túlzott sófogyasztás állhat, ugyanis a túl sok só visszatartja a vizet a szövetekben, ettől pedig duzzanat keletkezhet. A nagy mennyiségű sóbevitel a vérnyomásnak sem tesz jót.

Szintén felgyülemlett káros anyagokra utal a szemkörnyék fáradtsága. A szervezet megtisztítása érdekében egy csésze forró citromos víz vagy savanyúkáposzta fogyasztása ajánlott.

A szem alatti fekete karikák vashiányra utalnak. A vashiány számos komoly betegség kiváltója lehet, így nem szabad figyelmen kívül hagyni kezelését. Bővebben itt olvashat róla.

A vörös szem a nem megfelelő mennyiségű alvás, vagy szemirritáció tünete lehet. Ha utóbbihoz szemszárazság érzete is társul, akkor érdemes kamillás borogatással kezelni a szemet.