Az üres fészek a következő kérdésekkel szembesít:

• Ki vagyok én most, hogy már nem gyarapszik a család?
• Hová tudom irányítani az energiáimat?
• Mit tegyek, ha elégedetlen vagyok a házasságommal, és egyéb társas kapcsolataimmal?

A nyugdíjkorhatárhoz közeledve ezt kérdezheted magadtól:

• Ki vagyok én, ha véget ér a karrierem?
• Hol találom meg az életem célját, ha már nem dolgozom?
• A munkából kiesve hová fogok tartozni?

Aggasztó kérdések:

• Mit fogok tenni egészségügyi problémáim, és csökkenő energiáim láttán?
• Hogyan gyógyulhatok meg a múlt szemlélése közben érzett fájdalomból, az elvesztegetett lehetőségek miatti bánkódásból, és hogyan kezeljem a múltbeli kapcsolati veszteségeket?
• Mit tegyek, ha elégedetlen vagyok életem egy hosszú szakaszával, munkabeli eredményével, vagy más történésekkel?

Az időskor további kihívásai:

• Meghatározni, hogy kik vagyok életem második felében, ahelyett, hogy elfogadnám a társadalom definícióját az öregségről.
• Nyitni egy teljesebb életre, habár vannak korlátaim.
• Mit kezdjek azokkal az álmaimmal, és vágyaimmal, amik valószínű, hogy soha nem valósulnak már meg?
• Mit tehetek az ok nélküli elégedetlenséggel, depresszióval, és szorongással?
• Hogyan kezeljem a tényt, hogy halandó vagyok?

(Forrás: http://www.2ndhalfoflife.org/ Fotó:regencymemorycare.com)