Az ideális müzliszelet dúskál a teljes kiőrlésű gabonában, szerény a cukortartalma, ellenben van benne bőven szárított gyümölcs, és csak minimális a zsír, és adalékanyag tartalma.
Müzliszelet fronton viszont a helyzet elkeserítő, van, amelyikben a gabonánál is több a cukor, cukorszirup, és még hidrogénezett növényi zsírokat (elősegítik a cukorbetegséget, a szívbetegséget, az elhízást, a magas koleszterinszintet) is tartalmaz.
Érdemes hát vigyázni a müzliszeletekkel, nézd meg alaposan az összetevőket a csomagoláson!
(Forrás:tudatosvasarlo.hu / Fotó:commons.wikimedia.org)
