"Az erőszakmentes kommunikációban specifikusan használjuk az empátia kifejezést.
Az erőszakmentes kommunikációban specifikusan használjuk az empátia kifejezést. Mikor empátiával fordulok egy másik emberhez, akkor az őszinte megértés a szándékom: meg szeretném látni, hogy mi él a szívében. Ilyenkor nem jut eszembe, hogy múltkor velem is az volt, képzeld… blabla. Olyan, mintha nem is lennék otthon, mert ott vagyok, ahol a másik is van. Olyan ez, mint mikor leülsz olvasni egy jó könyvet: fogod a könyvet, olvasod, majd egyszecsak már nincs szoba, már nincs könyv, már nincs te… csak a történet van. Hát ilyen a valódi empátia is."
(Forrás:dr. Rádó Zsófia, EMK Blog / Fotó:flickr.com)
A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több mint egymillió ember érintett cukorbetegségben, és még többen élnek
Sokan úgy gondolják, hogy a nyugdíjas évek a lelassulás, a visszavonulás időszaka. Pedig egyre több példát látunk arra, hogy ez az életszakasz inkább az újrakezdés, az önmegvalósítás és a boldogabb,
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát; a tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a
Ahogy a várható élettartam kitolódik, egyre többen érik meg az aktív nyugdíjas kort – nem ritkán 20-25 évnyi teljes értékű, produktív élettel a hivatalos munkaviszony után. Az élet 60 felett
A macskák évek óta a legnépszerűbb házi kedvencek közé tartoznak, népszerűségük töretlen. Ez is indokolja, hogy több világnapot is szentelnek nekik – a kilenc élet mellé tehát különleges figyelem is
A hazai nemzeti parkok kiemelkedő látnivalókkal és érdekességekkel kecsegtetnek – ezeket gyűjtötte össze a Csodásmagyarország.hu. Magyarországon összesen tíz nemzeti park várja a természetközeli élményt keresőket, akik több világörökségi helyszínt is