Glóbuszunk különleges tájain, a Kék Zónákban rejtezik a titok nyitja - az ott élők jellegzetes alkata, életvitele és étrendje adja a hosszú és tevékeny élet zálogát.
Az Egyesült Államok öregedéskutató intézetének munkatársaival, a szakma kitűnő képviselőivel társulva Dan Buettner, a világutazó újságíró felkereste a Kék Zónákat, hogy kiderítse, mi teszi oly tartalmassá és kiegyensúlyozottá az ottaniak napjait.
Könyvében Buettner nem elvont tudományos modelleket, nem magasröptű elméleti példákat állít elénk; hús-vér emberekről mesél, mindenki számára kézzelfogható tanulságokkal, megszívlelendő leckével szolgál. Tanácsaival, tippjeivel elérhető valósággá teszi mindannyiunk leghőbb vágyát - a hosszú és gazdag életet.
Eredeti cím : The Blue Zones - Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
Megjelenés : 2009.
Kötésmód : ragasztott kötött védőborítóval
Oldalszám : 288
Méret [mm] : 159 x 235 x 25
Tömeg [g] : 600
(Forrás: libri.hu, Fotó: libri.hu, freedigitalphotos.net, Smiling_Businessman_by_Ambro)
