A túlevéssel egyébként is jó vigyázni, hiszen a rendszeres zabálás a megzavart felszívódási folyamat miatt allergiát, migrént, erős PMS-tüneteket, és különböző krónikus betegségeket okozhat.

Ez a tea növeli az oxigén-ellátottságot, s ily módon serkenti az emésztést.

Hozzávalók:

2 csésze víz,
1 teáskanál édeskömény,
1 teáskanál koriandermag.

Elkészítés: A vizet a magokkal tedd egy edénybe, kissé forrald fel, majd vedd le a tűzről, és fedd le. 15 percig hagyd állni, szűrd le, és igyál belőle legalább egy csészényit, de édesítés nélkül. A megmaradt teát hűtőben tárold, s még két napig használhatod fel.

(Forrás: Maria Treben: Gyógynövények Isten Patikájából / Fotó:www.allegroliving.com)