Jump to content

Tavaszi allergiaűzés

2015. 04. 21. 19:00

Gyógyszermentes allergiaszezont szeretnél? Adunk pár természetes tippet!

  • Ne igyál gyógynövényteát! A pollenallergiások gyakran a gyógynövényekre is allergiások.
  • Kerüld a tejtermékeket, a cukros, lisztes ételeket! Felerősíthetik a tüneteket.
  • Keress fel egy barlangot! Tölts időt pollen-csíramentes környezetben!
  • Mosd meg az orrüreged! Mégpedig tiszta vízzel, vagy sós oldattal.
  • Viselj napszemüveget, és takard be a hajad!
  • Ne kirándulj szeles, száraz, meleg időjárásban!
  • Vesd be a sóbarlang erejét!
  • Reggel 10 előtt a legmagasabb a pollentartalom, ezért inkább este szellőztess!
  • Szedj C-vitamint! Immunerősítő, gyulladáscsökkentő.
  • Allergiás időszakban zuhanyozz akár naponta többször, s naponta moss hajat!

(Forrás:medicinenet.com/ Fotó: commons.wikimedia.org)