Általa pihentetőbb lesz az alvás, hiszen megnyugtatja az idegrendszert, s ellazítja az izmokat.

Segít relaxálni, kitisztítja az érzéseket, gondolatokat.

Tovaűzi a stresszt, a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával feloldja az izmok akaratlan feszülését, normalizálja a szívritmust, a keringésrendszert.

Vérkeringéssegítő

Erősíti az immunrendszert, javul a vér-és nyirokkeringés, hormonháztartás szabályozó. Azáltal, hogy masszázs az agy endorfint választ ki, fájdalomcsillapító hatású is.

A bőr is örül neki

Élénkíti a sejtanyagcserét, hozzájárul a szövetek jobb tápanyagellátásához. Fokozza a bőr méregkiválasztását, és jó hatással van a szervezet hőszabályozó folyamataira.

(Forrás:www.mindbodygreen.com/ Fotó:pixabay.com)