Alkalmazd a gyógynövények erejét!

Használj Bánfi hajszeszt, Varga-cseppeket vagy más gyógynövényes készítményeket a ritkulás ellen. A nyírfa is jó hajhullás ellen, sőt, korpásodás ellen is alkalmazható. Csalánból készíthetsz öblítővizet, vagy akár teaként is ihatod.

Alkalmazz masszázst szárazon, vagy hajmosás közben!

Hadviselés vitaminokkal

• Fontos, hogy vitamindúsan táplálkozz! A legfontosabbak a B-vitaminok, melyeket pótolhatsz akár tojásból is.
• Egyél béta-karotint tartalmazó narancssárga növényeket, mint például sárgarépát.
• E-vitaminhoz (erős antioxidáns) a hidegen sajtolt növényi olajokból tudsz jutni.
• A cink is segít a hajhullás elleni küzdelemben, ráadásul a zsíros arcbőrt is kezeli.
• Ha nőként van hajhullásod, gondolj a vashiányra, vérszegénységre is.

Még néhány lehetséges ok

• Ha nagymértékben hullik a hajad, lehet, hogy úgynevezett férfias típusú hajritkulásban szenvedsz, amit a magas tesztoszteronszint okoz. Végy részt egy hormonvizsgálaton!
• Lehet, hogy túl stresszes vagy? Lazíts!
• Ha túl sokat szárítod, vasalod, sütöd a hajad, akkor tarts szünetet!
• A hajfestés is okozhat hajhullást. Mindig tarts két festés között hat hetet! Használj hennát, vagy hagyd el a hajfestékek használatát!