Fürdőterápia otthon
Vesd be az otthoni fürdőterápiát.Hívd segítségül a relaxáló hatású erdeifenyőt, levendulát, borsfüvet, édes narancsot, vagy petitgraint.
Keserű naranccsal a jó hangulatért
A keserű narancs esszenciális olaja oldja a szorongást, és megnyugtat. Tegyél belőle étkezés előtt két cseppet egy kenyérdarabkára, és napi két alkalommal, 5 napon át tarts ki a kúrában! Akár a csuklódra is cseppentheted a két cseppet, és jó mélyen lélegezd be!
Boldogság a csukló körül
Vegyél elő egy üres dezodoros roll-on flakont, cseppents bele 60 csepp keserű, 40 csepp édes narancs, valamint 40 csepp mandarinolajat. Ebből az elegyből vigyél fel a csukóidra, dörzsöld bele, s több percen át lélegezd be.
Párologtatni jó!
Párologtass édes narancs esszenciális olajat reggel és este napi egy órán át, hogy oldódjon a szorongásod, nyugtalanságod, javuljon a közérzeted.
(Forrás: https://en.wikipedia.org/wiki/Essential_oil, Fotó:http://www.freedigitalphotos.net/, Orange_On_Tree_by_satit_srihin)
