Egy bölcs gondolat "A betegség egyik hátránya, hogy kénytelenek vagyunk többet foglalkozni magunkkal, mint azokkal, akiket szeretünk." Henry de Montherlant
Így éld túl a nyarat cukorbetegként – fontos tanácsok és tévhitek
2025. 06. 30. 14:22
A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több mint egymillió ember érintett cukorbetegségben, és még többen élnek
Újratervezés 60 felett – a szenior évek valódi aranykora
2025. 06. 27. 12:33
Sokan úgy gondolják, hogy a nyugdíjas évek a lelassulás, a visszavonulás időszaka. Pedig egyre több példát látunk arra, hogy ez az életszakasz inkább az újrakezdés, az önmegvalósítás és a boldogabb,
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát
2025. 06. 22. 17:22
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát; a tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a
Aktív nyugdíjas évek 60 felett – hogyan őrizhetjük meg testi-lelki frissességünket hosszú távon?
2025. 06. 13. 12:55
Ahogy a várható élettartam kitolódik, egyre többen érik meg az aktív nyugdíjas kort – nem ritkán 20-25 évnyi teljes értékű, produktív élettel a hivatalos munkaviszony után. Az élet 60 felett
Ma van az öleld meg a macskádat nap
2025. 06. 04. 18:45
A macskák évek óta a legnépszerűbb házi kedvencek közé tartoznak, népszerűségük töretlen. Ez is indokolja, hogy több világnapot is szentelnek nekik – a kilenc élet mellé tehát különleges figyelem is
10 dolog, amiért megéri ellátogatni hazánk 10 nemzeti parkjába
2025. 05. 30. 12:00
A hazai nemzeti parkok kiemelkedő látnivalókkal és érdekességekkel kecsegtetnek – ezeket gyűjtötte össze a Csodásmagyarország.hu. Magyarországon összesen tíz nemzeti park várja a természetközeli élményt keresőket, akik több világörökségi helyszínt is