Olyannyira elharapódzott az influenzás megbetegedéssel orvoshoz fordulók száma, hogy ilyenre az elmúlt tíz évben egyetlen influenzaszezonban sem volt példa.

A betegek több mint 41 százaléka gyermek, több mint 6 százalékuk 60 éven felüli. Az orvoshoz fordulók több mint fele felnőtt volt: több mint 31 százalékuk a 15-34 éves, több mint 20 százalékuk a 35-59 évesek korcsoportjába tartozott. Az influenzajárvány miatt országszerte több egészségügyi intézményben van érvényben teljes vagy részleges látogatási tilalom.

Mit tehetünk ellene?

A téli időszakban kulcsfontosságúvá válik a betegségek, főleg az influenza megelőzése, amelynek a legjobb módja az, ha természetes úton erősítjük immunrendszerünket.

A méz a természet kincseként jelentős mennyiségben tartalmaz káliumot, foszfort, nátriumot, kalciumot és magnéziumot, valamint vas, mangán, réz, kis mértékben pedig B- és C-vitamin található benne. Emellett kitűnő baktériumölő hatással rendelkezik.

A méz hatásfokát fokhagymával maximalizálhatjuk, mivel a fokhagyma antibakteriális, azaz vírus és gombaölő hatású. A kettő együttes alkalmazása nagyszerű immunerősítő! A kettőből könnyedén készíthetünk immunerősítő készítményt, házilag.

A mézes fokhagyma bármikor elkészíthető. Csak meg kell pucolni a fokhagymát, és beletenni egy üveg mézbe, aztán lefedni az üveget, és kész! Szám szerint ez negyed kiló mézet, két közepes fej fokhagymát jelent.

Készíts gyógynövényteát, s vértezd fel az immunrendszered a betolakodók ellen! Nincs is jobb egy csésze teánál.

Mate-tea

Serkenti az idegrendszert, felturbózza szellemi képességeket, és még a betegség utáni regenerációt is segíti.

Ginszeng

Fokozza a stresszel szembeni ellenállóképességet, megküzd a baktériumokkal, vírusokkal. Továbbá tartalmaz B-vitamint, E-vitamint, kalciumot, vasat, és magnéziumot.

La pacho

Szív, és érbarát tea, igen finom ízű. A Dél-Amerikában őshonos fa kérgéből készült.

Puerh-tea

A kínai tea immunerősítő, salaktalanító, emésztésjavító hatású. A császárok itala megtisztítja a szervezetet.

További érdekességekért, bátran keresd fel a Szeniormagazin Facebook oldalát!