A csodás ital fő összetevője a nevében is szereplő gyömbér, ami a fagyos téli napokban igazi csodaszer. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő mivoltának köszönhetően legyűri a baktériumokat és gumói érzéstelenítőként is bevethetők.
Amellett, hogy segít megelőzni a megfázást, a gyömbértea felmelegíti az egész testet, mivel beindítja a vérkeringést, és a verejtékezésnek köszönhetően kezdetét veszi a méregtelenítés is. Mindezek mellett kiváló hasfájásra, émelygésre, ugyanis elősegíti az emésztést, csökkenti a nyálkahártyák irritációját, és szabályozza a bélfal simaizmainak tónusát. Ezen felül a gyömbér fogyasztására több epe termelődik a májban, ami felgyorsítja a zsírok lebontását. Így egy nehezebb étkezés után kifejezetten ajánlott a fogyasztása.
A fentiek tükrében a gyömbér tényleg remek választás, ha az ember meg akarja óvni szervezetét. A tibeti gyömbértea pedig összeköti a kellemeset a hasznossal, ugyanis a gyömbéren kívül citromot, mézet és egyéb természetes szervezetvédő hozzávalókat tartalmaz. Tehát, amire szükség lesz:
- 5 gramm frissen reszelt gyömbér
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 evőkanál méz
- 1 csipet őrölt bors
- 1 csipet ánizs
- 2 liter víz
Elkészítése:
Forraljuk fel a vizet és adjuk hozzá az összes alapanyagot, akárcsak a szokványos teakészítés során. Fogyasztása kúra szerűen, étkezések előtt ajánlott.
További érdekességekért, bátran keresse fel a Szeniormagazin Facebook oldalát!
Forrás: szerniormagazin.hu/otvenentul | Kép: photobucket.com
