Jump to content

Egyél transzzsírmentesen!

2015. 07. 21. 19:00

A WHO szerint már napi 2 gramm transzzsír fogyasztása kockázatos lehet.

Ehhez képest Magyarországon az átlagos lakossági fogyasztás: 6,8 gramm/nap (az egyes élelmiszercsoportokból a legmagasabb transzzsírsav-tartalmú termék fogyasztása esetén). Ez a WHO ajánlásának több mint 3x-osa.

Itthon több transzzsírt eszünk, mint zöldséget, és gyümölcsöt!

Magyarország éves transzzsír fogyasztása 9000 tonna. Ez egyenlő a bab, lencse, meggy 2012. évi fogyasztásával. Ez több, mint 6000 tonna borjú, és marha, 6000 tonna sárgabarack, és 7000 tonna gomba 2012. éves fogyasztása. (a háztartások egy főre jutó évi élelmiszer-fogyasztása a KSH 2012-es felmérése alapján.

Egy rendelet tényleg segíthet? Igen!

A 2004-es dán rendelet hatására drasztikusan csökkent a transzzsír fogyasztás: 5g/nap-ról 1g/nap-ra. A szív-és érrendszeri megbetegedések száma 20%-al csökkent!

Hasonló eredmény Magyarországon 6000 ember életben maradását jelentené. Balatonboglár lakossága pont 6000 fő.

(Forrás:egeszseg.hu, Fotó:freedigitalphotos.net, Krispy_Kreme_Doughnuts_en.wikipedia.org)

Facebook oldalunkat itt találod!