A nem egyenletes alvás, a gyakori megébredés is okozhat problémákat - mondta Szakács Zoltán, a Honvédkórház alvásközpontjának osztályvezető főorvosa...
Az alvásmítoszok egyik legmarkánsabb kérdésköre az alvásidő mennyisége köré koncentrálódik...
Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint - írta a BBC hírportálja...
Amikor nem tehetjük meg, aludnánk. Fiatalon nem győzünk eleget aludni. Amikor pedig már lehetne, akkor nem tudunk. A kor és egyéb más ok is lehet az álmatlanság hátterében.
Az éjszaki izzadást számos dolog kiválthatja. Betegség tüneteként, vagy az elgyötört lélek „szavaként” értelmezhető. Van megoldás, mind kettőre.
A titokzatos kórra nincs magyarázat. A több ezer elvégzett vizsgálat nem hozott eredményt. A kis Kazah falu lakói már beletörődtek helyzetükbe méghozzá olyannyira, hogy párnával járnak dolgozni.
Az éjszakai villanások, kusza álomképek az ősidők óta foglalkoztatják az emberiséget. Jelentőségük az évszázadok múlásával sem csökkent, sőt mára az álomfejtés, és az álmok megértése a lélekben rejlő feszültség és
Nincs olyan ember a Földön, aki ne álmodna. Ugyan vannak, akik váltig állítják ennek ellenkezőjét, mégis evolúciós velünk járója az álmodás. Tudósok tucatja próbálja feltérképezni a tudat eme izgalmas találmányát,
Átlagosan egy hét során 55-50 órát töltünk az ágyban mély álomba szenderülve. Akárhogy is nézzük, az sok. Persze a szervezetnek is szüksége van a pihenésre, de vajon mi történik abban
Kinek ne lenne ismerős az érzés, amikor ébredés után fáradtabb a szervezet, mint a lefekvéskor volt? A jelenség nem egyedi, méghozzá olyannyira, hogy a magyar lakosság negyede rendszeresen szenved alvási
A nők alvásminőségének romlása többnyire a várandóssággal kezdődik, a gyerekszülés után folytatódik és hosszú évekig tart, majd mire végre jól aludnának, már el is érték az alvászavaros menopauza időszakát.
