Jump to content

Keresés

edzés címkékhez kapcsolódó elemek

A több sport hatalmas előnye

A több sport hatalmas előnyeÉvente legalább két nappal kevesebbet beteg, így többet dolgozik, aki hetente legalább kétszer sportol - mondta Dobrosi Eszter, az All You Can Move nevű cég munkatársa.

Tartsd formában az izmaid, kortalanul!

Tartsd formában az izmaid, kortalanul!A lustálkodós téli időszak után jóleső érzés megdolgoztatni az izmokat, olyan feladatokkal melyek feszesítik és kondiban tartják őket!

Jóga vagy spinning? Kondi vagy Kettlebell? Ne dilemmázz, csináld!

Jóga vagy spinning? Kondi vagy Kettlebell? Ne dilemmázz, csináld!A rendszeres mozgás is lehet változatos. Nem kell lehorgonyoznunk egy mozgásforma vagy edzőterem mellett, mivel van olyan megoldás, mellyel utánajárás nélkül választhatjuk ki országszerte több, mint 200 mozgásközpont kínálatából, éppen

Életet menthet a sport a szívinfarktuson átesetteknél

Életet menthet a sport a szívinfarktuson átesetteknélHa a szívinfarktusból felgyógyultak elkezdenek többet mozogni, azzal a felére csökkenthetik a halálozás kockázatát egy friss kutatás szerint. Az európai kardiológiai kongresszuson bemutatott kutatás több mint huszonkétezer páciens adatait vetette

Mennyire látogat edzőtermet a magyar?

Mennyire látogat edzőtermet a magyar?A fitnesztermekbe a májusi újranyitást követően a járványhelyzet előtti - 2019-es, 2020. januári - adatokhoz képest a vendégeknek csupán 30-60 százaléka tért vissza, az arányok régiónként változnak - mondta Nyárasdi

Ezek a sportok a legjobbak az idősebb korosztály számára

Ezek a sportok a legjobbak az idősebb korosztály számáraSajnos jellemző, hogy sokan már nyugdíj előtt elhanyagolják a napi mozgást a munka mellett. Különösen igaz ez a nőkre, akik a családot is ellátják a mindennapokban. Pedig mozogni éppen azért