A csütörtöki extrém melegben a mentőkhöz is több riasztás érkezett a szokásosnál, mintegy tíz-húsz százalékkal. De mit tegyünk a durva hőségben, hogy elkerüljön a rosszullét?
Hús nélkül nem élet az élet, viszont annyira meleg van, hogy a sütő vagy főzőlap bekapcsolása és az olajban sütögetés teljesen őrült öltet. Finomat ennél, laktatót, de elkerülnéd a hosszú
Nem csak azért, hogy ne száradjuk ki. A megfelelő hidratáció több minden miatt is fontos, mint amit gondolnánk.
Dr. Balla György háziorvos praktikus tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan viseljük el az extrém meleget.
A most hétvégén várható 30 fok feletti hőmérséklet nem csupán a felnőtteket, hanem a gyerekeket és az időseket is megviseli. Egészségünk megőrzésének egyik kritikus pontja ebben az időszakban a vízfogyasztás,
38 fokban senkinek nincs kedve, se türelme a konyhában görnyedni és szabadon engedni a tűzhely vagy sütő izzasztó hőjét. Enni viszont kell, ráadásul táplálót és finomat, de pánikra semmi ok,
Már egy félliteres kólával túllépjük a napi ajánlott cukorbevitelt, de a gyümölcslevet sem lehet „büntetlenül” inni.
Átlagosan egy hét során 55-50 órát töltünk az ágyban mély álomba szenderülve. Akárhogy is nézzük, az sok. Persze a szervezetnek is szüksége van a pihenésre, de vajon mi történik abban
Jó hatással van ránk a kánikulában is, ha színesen étkezünk. A táplálkozási szakemberek szerint nem érdemes megfeledkezni arról, hogy ne csak fagyit és édességeket fogyasszunk a hőségben, hanem elegendő, több
Tartós kánikulára figyelmeztet a meteorológiai szolgálat... ...A kánikula nemcsak az idősek szervezetét viseli meg, a csecsemőkre is fokozottan figyelni kell a nagy melegben
A szokásosnál mintegy 10-15 százalékkal több riasztást kapnak a mentők a hőség alatt - közölte az Országos Mentőszolgálat szóvivője.
