Keresés
Címkék
tél címkékhez kapcsolódó elemek
Miért hatékonyabb a zöldség az étrendkiegészítő helyett?
A téli vitaminpótlás fontossága kapcsán mindig felmerül a kérdés, hogy szintetikus vagy természetes forrásból vigyük be napi vitaminadagunk...
Így készülj fel a télre, hogy ne a traumatológián köss ki!
A traumatológia amúgy is állandóan túlterhelt, de télen tőként triplájára nő a kórházak terheltsége a síkos járdák, havas utak okozta elesések és törések miatt...
Mézzel az influenza ellen!
Országszerte több mint százezren fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel az elmúlt héten, hiszen a hidegben könnyebben betegszünk meg. Kúraszerű mézfogyasztással azonban elkerülhető az influenza.
A frontok kihatnak szívünkre! Tudod, mire figyelj?
Nem titok, hogy az időjárásváltozás hatással van a szervezetre. S noha az orvostudomány nem ismeri el betegségként a frontérzékenységet, rengeteg embert érint. A panaszok igen változatosak lehetnek, a fejfájástól a
Felfázásmentes tél? Létezik!
Minél közelebb kerülünk a tél első napjához, annál nagyobb a valószínűsége a legkellemetlenebb betegség felbukkanásához...
Védelmi stratégia a hideg ellen, avagy így ne fázz rá!
Ahhoz, hogy szervezetünk felvehesse a harcot a kórokozókkal szemben, fontos, hogy rendszeresen, kellő mennyiségben gondoskodjunk ehhez tápanyagokról és folyadékról. A fagyos decemberben, pedig pont szükségünk is lesz rá!
Megoldás a déli depresszióra
A nyár az emberek nagy részének napfényt, vízpartot, nyaralást, pihenést, kellemes esti sétákat jelent, így a tél beköszöntével ezek nélkülözése enyhe depressziós tünetekhez vezethet. A sötét, borús, esős napokon a
Súlyfelesleg nélkül is eltelhet a tél
A vitaminhiány mellett a téli étkezések másik problémája a tavaszra megjelenő többletkilók Egy-két kiló felszedése természetes folyamat, ezért nem kell az egész telet végigkoplalni, mivel a jobb idő beköszöntével ezt
„Rozsdásodó” és gyulladt ízületek, avagy mitől gyullad és mi?
A hidegebb időszak az arra érzékenyek számára egyenlő az ízületi fájdalmakkal, gyulladásokkal, és mozgási nehézséggel. Gyógymód ezernyi létezik, ám azt már kevesebben tudják, mi áll a gyulladás hátterében.