A koleszterindiétát követőknek sem kell lemondaniuk a finom falatokról, csak ismerni kell a dolgok csínját-bínját.
Számos kutatás arról számolt be, hogy a mediterrán területen élők kevesebb egészségügyi problémával és betegséggel küszködnek, aminek hátterében az étrend állhat.
Nem ízlik a bolti, vagy csak drágállod a jobb minőségűért a súlyos forintokat? Készítsd el te magad az ételízesítőt, amit egykoron a franciák az ördögtől valónak tartottak.
Egy jó sült krumplinál a koplalással töltött nap után nincs is jobb. Viszont ha a krumplipüré, főtt krumpli, hasáb vagy krokett nem nyújt már újat, próbálja ki ezeket az változatokat,
...A hagyományos receptekkel ellentétben, ne
Vannak olyan ételek, melyek fogyasztása omega 3 zsírsav tartalmuk miatt nélkülözhetetlen lenne. Ilyen a szardella, mely a rákmegelőző hatású brokkolival és tésztával remekül kombinálható.
Kell ennél finomabb, egészségesebb, kalóriaszegényebb finomság a hétvégére?
...nleges bejgli recepttel ké...
A fenyőgyantából készült, édeskés szörp nem csak nagyon finom, hanem a fagyos téli hidegben, ellenállóbbá teszi az immunrendszert a betegségekkel szemben, és gyors segélyt nyújt a megfázás, köhögés ellen.
...A vitaminban és tápanyagokban gazdag receptek segítenek leküzdeni a tavaszi fáradtságot, és energiaszintünket is maximalizálják...
Megfázott, lüktet, szúr, begyulladt? Van egy tuti tippünk, ami ha nem is mulassza el, de legalább enyhíri az evéssel járó fájdalmat.
