Nem titok, hogy bizonyos ételek tápanyagtartalmuknál fogva, természetes úton serkentik a memóriát, és az agyat. Ha pengeéles memóriára vágysz, szalámi és rántott hús helyett eláruljuk, mit egyél!
Az internethasználat enyhíti az idősek magányát, hátráltatja az egészségromlást, a demencia kialakulását és javítja biztonságérzetüket - jelentette ki az Innovációs és Technológiai Minisztérium Innovatív digitális idősügyi programjának koordinációjáért felelős miniszteri
Hetente háromszor legalább falunk belőle. De tudjuk, mi mindenre jó a köretléten kívül?
Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő emésztésnek örvendtek.
Tudja, hogy a makadám dió mennyi mindenre hasznos? Nem csak a kozmetikum és étkezési területre értve, hanem a szervezet számára. Hihetetlen!
Egy új kutatás szerint különösen életük három periódusában érzik magukat magányosnak az emberek: húszas éveik végén, ötvenes éveik közepén és nyolcvanas éveik végén.
A túl sok alvás is káros az egészségre; a napi több mint nyolc óra alvás is megnöveli a szív és az érrendszer betegségeinek, sőt a halálnak a kockázatát is – állapította meg egy kínai tanulmány.
Kell ennél finomabb, egészségesebb, kalóriaszegényebb finomság a hétvégére?
A Meteorológiai Világszervezet (WMO) Genfben kiadott közleménye szerint egyre erősebben érezni a globális felmelegedés hatásait.
Az egyiptomi Sarm es-Sejkben zajló ENSZ Biodiverzitási Konferencián kiadott dokumentum szerint az éghajlati változások talán később is visszafordíthatók, ám ha a fajok kipusztulnak, onnan már nincs visszaút.
A kakaó és csoki helyettesítésére használatos karob, már az időszámítás kezdete óta jelen van a gasztronómiában s népszerűségéből mit sem veszítve, napjainkban a reformkonyha közkedvelt alapanyagává lépett elő. Finom, édes,
Nem gondolnánk, de az olyan apróságok is felboríthatják szervezetünk egyensúlyát, mint a B-,C- vagy D-vitamin hiánya. Sőt mi több, depresszióra, szorongásra utaló tüneteket is produkálhatnak, nem beszélve az alvási nehézségekről.