Úgy öregszel, ahogy az édesanyád
2015.04.01.
Tudtad, hogy az öregedési folyamatokat egyedül az édesanyánktól származó mutálódott gének jelzik?
Életmód
Idősebbek, és fiatalabbak okulásra!
2015.03.31.
Mentőöv munkaidőben
A különböző korosztályok között munkaidőben is gyakori az ellentét. Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyen a generációk közti kapcsolat, és olajozottan menjen a munka, időseknek, fiataloknak egyaránt van megfontolnivalójuk.
Idősen is lehetsz csinos!
2015.03.26.
Vannak, akik úgy tartják, hogy idősen már nem szabad életmódváltásba fogni, és fogyni sem szabadna. Pedig a túlsúlyos idősek ugyanúgy elkezdhetik a fogyókúrát, és az életmódváltást, mint bárki más!
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk
Hogyan éljünk aktívan és egészségesen 60 év felett?
2024. 11. 06. 17:00
Az egészséges, aktív élet 60 év felett is teljesen elérhető – sőt, az egyik legizgalmasabb és legörömtelibb időszak lehet az életünkben. Ebben a hónapban olyan tippeket hozunk, amelyek különösen novemberben
Hogyan őrizhetjük meg időskorban az egészséget?
2024. 11. 03. 12:43
Az idősödés természetes folyamat, ám sokan szeretnék minél tovább megőrizni fizikai és mentális egészségüket. Az egészséges életmód és a tudatos odafigyelés segítségével sokat tehetünk azért, hogy idős korban is energikusak
Őszi szezonális ételek, amikkel támogathatjuk immunrendszerünket
2024. 10. 31. 10:27
Az őszi hónapok beköszöntével immunrendszerünk fokozott igénybevételnek van kitéve. A hűvösebb idő, a kevesebb napfény és a zárt térben eltöltött idő mind növeli a megfázások és egyéb fertőzések kockázatát. A
Újabb csúcsot ért el a száz év felettiek száma Japánban
2024. 10. 30. 10:30
Rekordot döntött a 100 év felettiek száma Japánban, idénre meghaladta a 95 ezret, és csaknem 90 százalékuk nő – írta friss demográfiai adatok alapján a France24.