Borból is szépen fogy az ünnepek alatt
2017.12.19.
A karácsony a hazai pincészetek számára is nagy jelentőséggel bír. Ezekben a hetekben jóval több palack kerül a kosarakba, mint máskor.
Életmód
A rugalmas nyugdíjazás lehet a megoldás a nyugdíjkérdésre
2017.12.19.
Világszerte a munkavállalók 51 százaléka 65 évesen vagy azt követően, vagy egyáltalán nem szeretne nyugdíjba menni. A megkérdezett munkavállalók 56 százaléka rugalmasan lépne át a munka világából a nyugdíjas évekbe,
Ez aztán a karácsonyi ajándék! Egy kis allergia a fa alá?
2017.12.14.
Ki gondolná, hogy karácsony előtt mennyi minden okozhat allergiát. Különösen rájár a rúd a norvégokra.
Száznegyven évig elélhetünk
2017.12.08.
Az izraeli Bar Ilan Egyetem tudósai szerint 140 évre is kitolható az emberélet hossza, ha sikerül lassítani az öregedés folyamatát - jelentette a Háárec című újság.
Remek zsírégető turmix ünnep előtt
2017.12.08.
Ha valamiben igazán jó a zellerszár, akkor a zsírégetésben mindenképp. Használjuk csak ki ezt az előnyös tulajdonságát!
Egészségbomba hüvelyesek: a top 3, ami télen is energiával ruház fel
2017.12.06.
Szinte felérnek a fehérjékkel, ráadásul a diétás étrendbe is könnyedén beilleszthetők. Ha a superfood kategóriának lenne külön zöldség alosztálya, akkor ez a három biztos az élmenyőzben szerepelne.
Miért károsak a transzzsírsavak?
2017.12.05.
Már kitiltották őket a boltok polcairól. De vajon miért?
Mindent a koleszterinről és a transzzsírról
2017.12.05.
A koleszterinről szinte miniden nap hallani vagy olvasni valamit, mégsem tudjuk, hogy pontosan mi az, és mennyi belőle az ajánlott. Hasonló a helyzet az ismerősen csengő transzzsírokkal is, épp ezért
A karácsonyi ebéd, idén súlyos ezrekkel többet kóstál majd
2017.12.04.
Ugyan még bő három hét van az év legjobban várt ünnepéig, ám ez a termékek drágulásán nem érződik. A tojás ára már így is a plafont verdesi, de a vaj
Karácsonyielőtti budget inspiráció: mogyoróvajas csirke
2017.11.30.
Alig 50 perc szükségeltetik a teljes elkészítésre, ami egy kezdő főzési tudományát sem haladja meg. Ráadásul olcsó, és finom. Kell ennél több az Amerikából exportált recept magyarkonyhába vételére?
Miért nem éri meg remeteként élni?
2017.11.30.
A kijelentés pedig nem csak anyagilag helytálló, hanem egészségügyileg is. Mikor már betelt a pohár és legszívesebben a Holdig menekülnénk mindenki elől, akkor érdemes megállni egy percre: vajon képes az
Jó dolog a zsír vagy sem?
2017.11.30.
Régóta tartó vita már a táplálkozástanban, hogy szüksége van-e a szervezetünknek a zsiradékokra vagy sem.
Csak ruha és papucs nélkül, de lepedőben
2024. 11. 30. 13:17
A hideg hónapokban sokan járnak wellnessbe, ám ha nem tartjuk be az etikettet, az egészségmegőrző program fordítva is elsülhet. Ruszkabányai Gitta a szaunaszeánsz védjegy tulajdonosa arról is beszélt a hirado.hu-nak,
Hogyan kezeljük a novemberi hideget?
2024. 11. 24. 13:20
A téli hónapok küszöbén, különösen novemberben, sokan érzékelhetik, hogy a hideg és borongós időjárás hatással van közérzetükre és fizikai állapotukra. A szeniorok számára különösen fontos, hogy felkészüljenek a téli hónapokra,
Hogyan maradjunk aktívak és egészségesek novemberben?
2024. 11. 21. 13:18
A novemberi hónap a hideg időjárás és a rövidülő nappalok miatt sokak számára a mozgásszegényebb időszakot jelenti. A szenior korosztály számára különösen fontos, hogy ebben az időszakban is figyelmet fordítsanak
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,