Az az édes pihenés -idézetek
2015.05.01.
„Bármit alkottok, mindenen legyen rajta a nyugalom és a pihenés bélyege.” Bengt Danielsson
Életmód
Egészségben megöregedni -könyvajánló
2015.04.30.
Az egészséges öregedéshez nem elengedő csak a betegségek elkerülése.
A rák megelőzéséről dióhéjban
2015.04.27.
Ha meg szeretnénk előzni a rákot, fontos, hogy ne tegyük ki magunkat a karcinogén ágenseknek, és hogy egészséges életmódot folytassunk.
Fogyj könnyen! 12 tipp!
2015.04.21.
Az alábbi tanácsokkal könnyebben szembeszállhatsz a kilóid számával!
Előzd meg a csonttörést!
2015.04.19.
Ha csontritkulásod van, különösen vigyázz az elesésekkel, hiszen könnyen alkartörés, kompressziós csigolyatörés és csípőtáji törés lehet a következmény.
Ha felmegy a pumpa
2015.04.18.
A magas vérnyomás oka egy rossz párkapcsolat is lehet. A boldogtalan párkapcsolatban jelenlévő stressz okozhat magas vérnyomást.
Amint vetsz…
2015.04.17.
…úgy aratsz! Elégedett vagy az életeddel? Ha igen, az dicséretes, de ha nem, akkor tudod a választ, hogy mi az oka? Lehet úgy gondolod, hogy az élet nem azt adja Neked, ami jár…
Szappantitkok
2015.04.14.
Tudtad, hogy az antibakteriális szappanok nem hatékonyabbak, mint a hagyományos fajták? Pedig így van, és a Michigan Egyetem kutatóinak felmérése alá is támasztja.
Sokévnyi együttlét után-könyvajánló
2015.04.13.
Hogyan élhetünk boldog párkapcsolatban ötven év felett?
Te tiszteled az embereket?
2015.04.11.
Tisztelni valakit annyit jelent, hogy megalapozod, megerősíted az emberi értékét. Te kit tisztelsz? Csak azokat, akik az élet valamely területén hozzád képest jóval többet értek el?
Életkor meghatározás
2015.04.11.
Az öregséget felfoghatjuk kronológiai, biológiai és pszichológiai értelemben. A kronológiai, a naptári öregedés az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint 60 évvel kezdődik: az igazi öregek a 74 év felettiek.
Fel a netre, öregem! -könyvajánló
2015.04.08.
\"A könyv az Idősebbek is elkezdhetik sorozat nagysikerű kötetének frissített, átdolgozott kiadása, amelynek célja, hogy az idősek és az igazi kezdők ellenérzés nélkül merjenek belevágni a 21. században már szinte nélkülözhetetlen internetes világ és a számítógép megismerésébe.
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk