Április 30-án befejeződött a magyar alvásfelmérés, amelyben hatezren vettek részt. A felmérés arra kereste a választ, hogy mennyit alszanak a magyarok. Kiderült, hogy kevesebbet, mint amennyire szükségük lenne.
Az erdei élővilágot és az erdő rejtett kincseit bemutató új tanösvényt adott át a Mecsekerdő Zrt. szombaton Hetvehelyen. Az eseményen az erdőkért felelős helyettes államtitkár azt hangsúlyozta, hogy a környezeti
A magas vérnyomás növelheti a kognitív károsodás kockázatát – állapították meg kínai kutatók.
Égetően fontos kérdés, főként azok számára, akik nem akarják napi mozgásadagjukat a perzselő napsugarak és a kibírhatatlan hőség oltárán feláldozni. Az alábbi aranyszabályok betartásával, nem kell otthon ülnöd az edzés
A tévhittel ellentétben nem csak a tavaszi fáradtság teríthet le a hétköznapokban. Az egyre melegedő idő, és a több napsütés ellenére, a szervezetünk ugyan úgy lefáradhat, sőt. A katasztrofális energiahiány
A fájdalom életünk velejárója. Fáj, ha valaki megbánt, ahogy az is, ha felsértjük ujjunkat. Ám fájdalom és fájdalom között is van különbség, főként a tekintetben, hogy hogyan vélekedünk róla, és
Sokszor ételintolerancia áll évek óta megmagyarázhatatlannak vélt emésztési problémák hátterében. Az ételintolerancia nem az ételallergia másik neve, előbbiért az emésztőrendszer, utóbbiért az immunrendszer a felelős. A puffadással, gyomorfájdalommal, bélbántalmakkal, székelési
Életünk mozgatórugóját is olykor karban kell tartani, sőt mi több, megfelelő működéséhez és egészséges mivoltához a legapróbb dolgokra is oda kell figyelni. Ilyen például az étkezés, és néhány étel, amelyek
Összefüggést mutattak ki a vérben felhalmozódott mérgező anyagok, például a rovarirtószerekben, tapadásmentes edényekben és égésgátlókban lévő kemikáliák és a lisztérzékenység (cöliákia) fokozott kockázata között fiataloknál.
Olyan természetesnek vesszük működését, mint a Napfelkeltét, mégis utóbbiról sokan többet tudunk, mint legfontosabb életben tartónkról, a szívünkről.
A rosszultápláltság okozza a legtöbb megbetegedést és halálozást világszerte, minden kilencedik ember éhezik - állapította meg az ENSZ egy új tanulmánya.
Egészséges táplálkozással jól lehet befolyásolni az immunrendszert – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1-en. A koronavírus-járvány kapcsán a szakember a tervezés fontosságára hívta fel a figyelmet.
