A rosszultápláltság okozza a legtöbb megbetegedést és halálozást világszerte, minden kilencedik ember éhezik - állapította meg az ENSZ egy új tanulmánya.
Egészséges táplálkozással jól lehet befolyásolni az immunrendszert – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1-en. A koronavírus-járvány kapcsán a szakember a tervezés fontosságára hívta fel a figyelmet.
Mára már nem csak egy a számos tejtermék közül. Mára a természetes gyógyítás sarkkövévé vált. Miért és mitől olyan hatékony egészségjavító?
A sóska nem tartozik az ifjú csemeték kedvenc ételei közé, viszont néha nem árt beléjük diktálni egy adagot, mert nem akármilyen folyamatokat indít el a szervezetben. A jobb jegyek, a
A könyvmolyok nem csak hosszabb, hanem szellemileg is frissebb életet élnek. A Yale Egyetem kutatása szerint napi félóra az agy mennyi mannája, aminek hála az élettartam is jócskán megnövekszik. De
A kávé elkészítésének legegészségesebb módját kutatták fel a tudósok: a különböző módszerek és a szívroham, valamint a halálozás közti kapcsolat vizsgálata során megállapították, hogy a szűrt kávé a legjobb az
Mindennap fontos feladatot lát el, és egy-két finom falat láttán azonnal akcióba lép. Van, aki szereti kényeztetni, míg mások szigorú diétával korlátozzák. De valójában mekkora a maximális kapacitása, mi okozza
A láthatatlan ellenségnek, a koronavírusnak a kerítés nem akadály, éppen ezért fontos, hogy a kertben is tartsuk be a higiénés szabályokat. Például a kinti cipőt ne vigyük be a házba,
Amennyire csak lehet, mindenki őrizze meg a korábbi rutinjait, a napi rituálékat a koronavírus-járvány idején is - tanácsolta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában.
Miért szokás a sajthoz hasonlítani? Mi az ami fokozza, és mit lehet tenni ellene?
Egyre nagyobb figyelmet kap a helyes folyadékbevitel, köszönhetően annak, hogy az emberek felismerték, mennyire fontos az egészséges életmód fenntartásához.
Harvardi kutatók kísérletéből az derült ki, hogy naponta alkalmazott alacsony dózisú aszpirinnal 43 százalékkal csökkenthető a májrák kialakulásának esélye – olvasható a Daily Mail hírei közt.