Minden, amit a túróról tudni kell
2020.05.08.
Mára már nem csak egy a számos tejtermék közül. Mára a természetes gyógyítás sarkkövévé vált. Miért és mitől olyan hatékony egészségjavító?
Életmód
Isteni sóskarecept az egész családnak
2020.05.07.
A sóska nem tartozik az ifjú csemeték kedvenc ételei közé, viszont néha nem árt beléjük diktálni egy adagot, mert nem akármilyen folyamatokat indít el a szervezetben. A jobb jegyek, a
A hosszú élet titka a könyvolvasás
2020.05.06.
A könyvmolyok nem csak hosszabb, hanem szellemileg is frissebb életet élnek. A Yale Egyetem kutatása szerint napi félóra az agy mennyi mannája, aminek hála az élettartam is jócskán megnövekszik. De
Jót teszünk a szívünknek, ha szűrt kávét iszunk
2020.04.24.
A kávé elkészítésének legegészségesebb módját kutatták fel a tudósok: a különböző módszerek és a szívroham, valamint a halálozás közti kapcsolat vizsgálata során megállapították, hogy a szűrt kávé a legjobb az
Öt dolog a gyomorról
2020.04.24.
Mindennap fontos feladatot lát el, és egy-két finom falat láttán azonnal akcióba lép. Van, aki szereti kényeztetni, míg mások szigorú diétával korlátozzák. De valójában mekkora a maximális kapacitása, mi okozza
A kertben, a szabadban is tartsuk be a higiénés szabályokat
2020.04.23.
A láthatatlan ellenségnek, a koronavírusnak a kerítés nem akadály, éppen ezért fontos, hogy a kertben is tartsuk be a higiénés szabályokat. Például a kinti cipőt ne vigyük be a házba,
Pszichológus: őrizzük meg a korábbi napi rituálékat!
2020.04.20.
Amennyire csak lehet, mindenki őrizze meg a korábbi rutinjait, a napi rituálékat a koronavírus-járvány idején is - tanácsolta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában.
Öt dolog, amit a lábszagról tudni érdemes
2020.03.27.
Miért szokás a sajthoz hasonlítani? Mi az ami fokozza, és mit lehet tenni ellene?
A napi ajánlott vízfogyasztás mértéke nemenként és életkoronként eltérő
2020.03.25.
Egyre nagyobb figyelmet kap a helyes folyadékbevitel, köszönhetően annak, hogy az emberek felismerték, mennyire fontos az egészséges életmód fenntartásához.
Aszpirinnal csökkenthető a májrák kockázata
2020.03.16.
Harvardi kutatók kísérletéből az derült ki, hogy naponta alkalmazott alacsony dózisú aszpirinnal 43 százalékkal csökkenthető a májrák kialakulásának esélye – olvasható a Daily Mail hírei közt.
A vérkeringés összeomlására figyelmeztető algoritmust fejlesztettek ki
2020.03.10.
A vérkeringés összeomlására figyelmeztető algoritmust fejlesztettek a Zürichi Műszaki Egyetem (ETH) és a Berni Egyetemi Kórház kutatói. A fejlesztés a tünetek jelentkezéséhez képest órákkal korábban felismeri az intenzív osztályon kezelt
Időskorban is fontos odafigyelni a táplálkozásra
2020.03.09.
„Az időskori táplálkozási szabályokat már tanácsos 55-60 év körül betartani, mivel innentől kezdve több változás is bekövetkezik az emberi szervezetben, a nőknél például csökken az ösztrogénszint, aminek következtében megváltozik az
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk