A félrelépések okai
2015.05.05.
Az élet időskorban sem áll meg, a szívzűrök, és párkapcsolati problémák ugyanúgy jelen lehetnek egy házaspár életében. A lehetséges okok ismeretében viszont elejét lehet venni a félrelépéseknek, válásoknak.
Életmód
Anyák napjára
2015.05.03.
\"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazán egyedül a gondolataidban. Egy anya mindig kétszer gondolkodik: egyszer önmagáért, másodszor a gyermekéért.\" Sophia Loren
A rozmaring dicsérete
2015.05.02.
Egy fűszernövény, mely remekül illik a húsételekhez, és egyes köretekhez, de még a fogyókúrádhoz, s emésztésed segítéséhez is jól jön! A hűség, és az emlékezet jelképe. Te szereted?
Az az édes pihenés -idézetek
2015.05.01.
„Bármit alkottok, mindenen legyen rajta a nyugalom és a pihenés bélyege.” Bengt Danielsson
Egészségben megöregedni -könyvajánló
2015.04.30.
Az egészséges öregedéshez nem elengedő csak a betegségek elkerülése.
A rák megelőzéséről dióhéjban
2015.04.27.
Ha meg szeretnénk előzni a rákot, fontos, hogy ne tegyük ki magunkat a karcinogén ágenseknek, és hogy egészséges életmódot folytassunk.
Fogyj könnyen! 12 tipp!
2015.04.21.
Az alábbi tanácsokkal könnyebben szembeszállhatsz a kilóid számával!
Előzd meg a csonttörést!
2015.04.19.
Ha csontritkulásod van, különösen vigyázz az elesésekkel, hiszen könnyen alkartörés, kompressziós csigolyatörés és csípőtáji törés lehet a következmény.
Ha felmegy a pumpa
2015.04.18.
A magas vérnyomás oka egy rossz párkapcsolat is lehet. A boldogtalan párkapcsolatban jelenlévő stressz okozhat magas vérnyomást.
Amint vetsz…
2015.04.17.
…úgy aratsz! Elégedett vagy az életeddel? Ha igen, az dicséretes, de ha nem, akkor tudod a választ, hogy mi az oka? Lehet úgy gondolod, hogy az élet nem azt adja Neked, ami jár…
Szappantitkok
2015.04.14.
Tudtad, hogy az antibakteriális szappanok nem hatékonyabbak, mint a hagyományos fajták? Pedig így van, és a Michigan Egyetem kutatóinak felmérése alá is támasztja.
Sokévnyi együttlét után-könyvajánló
2015.04.13.
Hogyan élhetünk boldog párkapcsolatban ötven év felett?
Csak ruha és papucs nélkül, de lepedőben
2024. 11. 30. 13:17
A hideg hónapokban sokan járnak wellnessbe, ám ha nem tartjuk be az etikettet, az egészségmegőrző program fordítva is elsülhet. Ruszkabányai Gitta a szaunaszeánsz védjegy tulajdonosa arról is beszélt a hirado.hu-nak,
Hogyan kezeljük a novemberi hideget?
2024. 11. 24. 13:20
A téli hónapok küszöbén, különösen novemberben, sokan érzékelhetik, hogy a hideg és borongós időjárás hatással van közérzetükre és fizikai állapotukra. A szeniorok számára különösen fontos, hogy felkészüljenek a téli hónapokra,
Hogyan maradjunk aktívak és egészségesek novemberben?
2024. 11. 21. 13:18
A novemberi hónap a hideg időjárás és a rövidülő nappalok miatt sokak számára a mozgásszegényebb időszakot jelenti. A szenior korosztály számára különösen fontos, hogy ebben az időszakban is figyelmet fordítsanak
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,