Zöldségből ritkán készítenek süteményt, ami nagy kár, ugyanis a napi vitamin, ásványi anyag, és tápanyagszükséglet fedezhető volna. Recept, az egészségmegőrző süteményhez!

A vitaminnak a vörösvérsejt képzésben és az idegrendszer optimális működésében van szerepe, így hiánya vérszegénységhez, idegrendszeri zavarokhoz vezet.

A hiánybetegségek szerteágazók lehetnek. A szervezetben mást és mást idéz elő a B-vitamin és mást a C-vitamin hiánya. Ismerje meg, az egyik legfontosabb vitamin, az E-vitamin hiányával járó problémákat.

Ideges, feszült, stresszes, szorongó az életünk. Sokan úgy tartják, feszültség ellen legkönnyebb egy nyugtató, álmatlanságra ott az altató, kedvetlenségre pedig a kedélyjavító antidepresszáns. De hol a határ? Mikor váltja fel az eseti szedést a megszokás, netán a függőség? Egy 2011-es felmérés szerint minden ötödik magyar szed nyugtatót, ami hétmillió dobozt jelent évente. A férfiak 20, a nők 40 százaléka él ezzel a módszerrel hosszabb-rövidebb ideig.

Ma garantáltan olcsón, nagy mennyiségű tökhöz juthat! Hogy ez miért jó? Mert kiváló enzim maszkot lehet belőle készíteni, amiért garantáltan hálás lesz a bőre.