Ide nekem egy kis eufóriát!
2018.02.02.
Vajon kell-e télen sportolni? Amennyiben nem akarjuk medveként átaludni a telet, a válasz csakis egy lehet. A hideg és a fagy sem lehet akadály.
Életmód
Mit együnk járvány idején?
2018.02.01.
Szakemberek szerint járvány idején a legfontosabb a bőséges folyadékfogyasztás és a változatos étrend. A vitaminok természetes bevitelével ugyanis könnyen megelőzhető a betegség.
Már egészen máshogy terjed az influenza, mint eddig
2018.01.29.
A betegek puszta kilégzésével is terjedhet az influenza egy új amerikai kutatás szerint, a vírusok továbbadásához köhögés vagy tüsszögés sem szükséges.
Miért hízunk el a stressz miatt? A túlevés stresszoldása
2018.01.29.
Tiszta sor, hogy néhány plusz kiló felszalad az idegileg feszültebb időszakokban. Az viszont már inkább kérdéses, hogy miért reagál így a test, a stresszre?
A nőknél és a vegetáriánusoknál a leggyakoribb a vashiányos vérszegénység
2018.01.28.
A nőknél a terhesség, a szoptatás, a menstruáció miatt is kialakulhat vashiányos vérszegénység, ami még a vegetáriánusok körében a leggyakoribb.
A kókusz- és pálmaolajban rejlő egészség
2018.01.25.
Reneszánszát éli a kókusz és pálmaolaj felhasználása, amelyek azon túl, hogy kifejezetten jót tesznek a szervezetnek, rengeteg módon felhasználhatók. Ezekből gyűjtöttük össze a leggyakoribbakat.
Miért van szükség táplálkozási ajánlásokra?
2018.01.25.
A sokszor figyelmen kívül hagyott ajánlások életek millióit menthetnék meg. A civilizációs betegségek melegágya ugyanis a helytelen táplálkozás.
Kefir, a hosszú élet titka?
2018.01.22.
A kefir olyan helyről származik, ahol hosszú életűek az emberek. Igaz-e a legenda?
Szuperegészségesnek tartjuk, mégsem kérünk belőle?
2018.01.22.
A halat szinte mindenki az egészséges étrend részének tekinti – ennek ellenére azonban ritka az olyan család, ahol akár csak hetente is az asztalra kerülne. Összeszedtük a rendszeres halfogyasztás pozitív
Az ősi gabonák gluténtartalma
2018.01.22.
A napjainkban igen divatos, bár sokszor valóban csak divatként követett gluténérzékenység étrendjében sajnálatos módon az imént ismertett ősi gabonáink nem szerepelhetnek. Mit kell róluk tudni?
Tönkölybúza, a megosztó egészségőrző
2018.01.22.
A tönkölybúza fehérjetartalma felülmúlja a hagyományos búzáét. Ez utóbbit mindenki tudja, de vajon mi mindet kell még róla tudni?
A friss szójabab és a belőle készült különleges élelmiszerek
2018.01.21.
A kínai szakácskönyvek szerint a távol-keleti konyha legfontosabb és leggyakrabban használt kelléke a szója. Milyen szójababból készült élelmiszereket ismertek?
Hogyan éljünk aktívan és egészségesen 60 év felett?
2024. 11. 06. 17:00
Az egészséges, aktív élet 60 év felett is teljesen elérhető – sőt, az egyik legizgalmasabb és legörömtelibb időszak lehet az életünkben. Ebben a hónapban olyan tippeket hozunk, amelyek különösen novemberben
Őszi szezonális ételek, amikkel támogathatjuk immunrendszerünket
2024. 10. 31. 10:27
Az őszi hónapok beköszöntével immunrendszerünk fokozott igénybevételnek van kitéve. A hűvösebb idő, a kevesebb napfény és a zárt térben eltöltött idő mind növeli a megfázások és egyéb fertőzések kockázatát. A
Újabb csúcsot ért el a száz év felettiek száma Japánban
2024. 10. 30. 10:30
Rekordot döntött a 100 év felettiek száma Japánban, idénre meghaladta a 95 ezret, és csaknem 90 százalékuk nő – írta friss demográfiai adatok alapján a France24.
Hogyan őrizhetjük meg egészségünket és vitalitásunkat októberben
2024. 10. 26. 15:46
Ahogy beköszönt az ősz, és a levelek színes kavalkádja beborítja a tájat, különös figyelmet kell fordítanunk idősebb hozzátartozóink egészségére és kényelmére. Az októberi hónap gyakran hoz változékony időjárást és rövidülő
Október végétől kérhetők az influenza elleni térítésmentes oltások
2024. 10. 23. 15:44
Elkezdődött a térítésmentes influenza-oltóanyagok kiszállítása a háziorvosi praxisokhoz és a foglalkozás-egészségügyi orvosokhoz, így a 2024/2025-ös szezonra gyártott vakcinák október végén már az ország egész területén elérhetők lesznek – közölte a
Egy onkológiában használt gyógyszer hatékony lehet a koronavírus-fertőzésre is
2024. 10. 22. 15:40
Egy daganatos betegségek ellen használt gyógyszer hatékony lehet a súlyos koronavírus-fertőzés ellen is – derült ki abból a kutatásból, amelyben több intézet mellett a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont munkatársai is részt