Az, hogy milyen termékek kerülnek a kosarunkba nagyban meghatározza étrendünk minőségét. Az élelmiszerek címkéin számos olyan értékes információt megtalálunk, amelyek segíthetnek az egészséges táplálkozás okos megvalósításában. Annak jártunk utána, miért
Az egészséges táplálkozás már jóval azelőtt elkezdődik, hogy leülnénk az asztalhoz és a szánkba vennénk az első falat ételt. Jóval megelőzi a tervezett menü és a bevásárló lista összeállítása, illetve
Magyarországon az egy főre jutó éves kenyérfogyasztás 37 kilogramm, míg az európai átlag 50 kilogramm.
A lisztérzékenység teljes életmódváltást jelent azoknak, akik kénytelenek betartani az abból fakadó előírásokat, csakhogy a diétát ma már olyanok is alkalmazzák, akik nem is szorulnak rá.
Első hallásra abszolút nem passzolnak az ízek, de második olvasatra már annál inkább. A különleges gasztronómiai párosításon túl nem véletlen eme kombó, ugyanis olyan hatással van a testre, amire más
Az egészséges életmóddal foglalkozó cikkekben gyakran találkozni a megnevezéssel, ám bővebb felvilágosítás híján csak tudomásul vesszük létezését. Most viszont lerántjuk a leplet arról, hogy mi is az, és hogy egyáltalán
Kezdjük ott, nem is a fej fáj, hanem test-szerte az izmok, amelyek görcsösségét, összehúzódást az agyunk fejfájásnak hiszi. No, de milyen csoportba oszthatók ezen fájdalmak? Mert nem mindegy, hogy hol
Különösen a nyári időszakban már szinte „a csapból is az folyik”, hogy mennyire fontos szervezetünket ellátni a megfelelő mennyiségű folyadékkal. De nem csak a kiegyensúlyozott hangulat miatt fontos a folyadék,
A bűnözök mindig a lehető legkisebb kockázatvállalással igyekeznek mások értékeit eltulajdonítani. Ez még akkor is így van, ha egyébiránt pontosan tudják, hogy viszonylag kisebb zsákmányra számíthatnak. Sajnos emiatt kerülnek sokszor
Egyedül élő időskorú szeretteinket a nap 24 órájában szeretnénk biztonságban és jó kezekben tudni, hiszen csak akkor lehetünk igazán nyugodtak, ha tudjuk, hogy van, aki azonnal segít nekik, ha baj
Egyre többen szenvednek a dohányzás okozta függőségtől, és egyre kevesebb embernek sikerül leszoknia a cigarettáról. Nekik lehet megoldás az elektromos cigaretta.
Akár 20 évvel is tovább élhetnének a középkorú dohányosok, ha éppen letennék a cigarettát. Évről évre egyre riasztóbbak az adatok: itthon csaknem 35 ezren halnak meg évente a dohányzás miatt,
