Péksütemények, tészták, édességek. A hétköznapok apró finomságai jócskán tartalmaznak lisztet, de vajon milyen besorolás alá tartoznak, és táplálkozásélettani megítélésük a szervezet szempontjából?
Amerika már rég nem a legelhízottabb emberek hazája. A britek és lassan a magyarok is versenyre kelhetnek a tengerentúlikkal, már ami a cukorfogyasztást illeti. Egy friss statisztika szerint a brit
A lustálkodós téli időszak után jóleső érzés megdolgoztatni az izmokat, olyan feladatokkal melyek feszesítik és kondiban tartják őket!
Az ezerarcú alma, a gyümölcsvilág Szent Grálja. A szervezet minden részén képes kifejteni jótékony hatását, elősegítve az optimális működését.
Az egészséges életmód Szent Grálja, az univerzális gyógyító és egészségmegőrző tulajdonsággal rendelkező chia mag!
A kettőt sokszor szeretik összetéveszteni, vagy egymás szinonimájaként alkalmazni, pedig ez nagy hiba. Tudtad, hogy a gőzfürdő univerzális „gyógyszer” az egész szervezetnek?
A karácsonyi készülődés során kilószámra használjuk fel, mégis alig tudunk róluk valami. Összegyűjtöttük a leggyakrabban használt liszteket, és azok legfőbb tulajdonságait, amiről nem árt tudni a felhasználás előtt.
A karácsonyi rohanásban jó megállni öt percre, és kikapcsolni egy kellemes masszázzsal, ami magunknak ajándékozunk. A fiatalító, bőrfeszesítő masszázs lényege, hogy felfrissíti a vérkeringést, mely által fokozódik a méreganyagok kiürülése, és növekszik a sejtek és a szövetek regenerálódási készsége.
Az ünnepi evészetdömping miatt nem kell kétségbeesni, és visszautasítani a finom falatokat sem. Cserébe csupán minden nap legalább harminc percen át edzeni kell, akár az alább felsorolt otthon is végezhető
Egy hagyományos és egyben különleges bejgli recepttel készülünk az ünnepekre, hogy a megszokott ízvilág mellett a látvány se legyen lemaradva.
Meg akarod mutatni a nagyvilágnak, hogy egy Gordon Ramsay lakozik benned? Akkor ez a verseny, neked szól!
A vécécsésze mélyébe távozó végtermékről nem szokás beszélni, és a témában lényegesen kevesebb írás születik, mint mondjuk a fogpanaszok vagy nemi betegségeket érintő kérdésekben. Pedig a széklet sok mindent elárul
