Ritka fóbiák, amelyek pokollá tehetik az életünket
2018.01.15.
Nem is gondolnánk embertársaink miktől is rettegnek titokban. Egyes fóbiák gyökere a gyermekkorba nyúlik vissza, míg másokat a génjeinkben hordozunk.
Életmód
A lúgosító étrend hátrányai és veszélyei
2018.01.12.
Ahogy az életben mindennek, úgy a lúgosító étrendben is vannak előnyei és hátrányai. Most az utóbbi tényezőket vesszük górcső alá.
A fokhagyma dicsérete
2018.01.11.
Milyen a jó fokhagyma? Kínai, európai, magyar? Őszi vagy tavaszi fajta? Gyenge vagy erőteljes ízű? A kiváló minőségű fokhagyma karakteressé és izgalmassá teheti a legegyszerűbb ételt is – vallja dr.
Hogyan készül a teáscsészénkbe kerülő cukor?
2018.01.11.
Mindennapjaink egyik alkotóeleme a cukor, már el sem lehetne nélküle képzelni ételeink, italaink nagy részét. Olyan élelmiszerekben is megtalálható, amiről nem is gondolnánk! Egyszóval kijelenthetjük, az idő elteltével étkezéseink szerves
A legnagyobb fogyókúrás hibák az évben
2018.01.10.
Sokan úgy vélik, koplalással, vagy éppen a szénhidrátok teljes kiiktatásával fogyhatnak a legkönnyebben, míg mások a mostanában egyre népszerűbb fehérje diétára esküsznek. Elérhető a fogyás csupán minimális változtatással is, vagy
A kenyér lelke, és a kovász
2018.01.04.
Mitől lesz a mindennapi kenyerünknek az a jellegzetes íze, mi adja összetéveszthetetken aromáját? A kovász történetének jártunk utána, és annak is, hogy miért olyan fontos a szervezet számára.
Immunvédelem az ünnepek alatt: C-vitaminbomba nassolnivalók
2017.12.25.
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg,
Védelmi stratégia a hideg ellen, avagy így ne fázz rá!
2017.12.24.
Ahhoz, hogy szervezetünk felvehesse a harcot a kórokozókkal szemben, fontos, hogy rendszeresen, kellő mennyiségben gondoskodjunk ehhez tápanyagokról és folyadékról. A fagyos decemberben, pedig pont szükségünk is lesz rá!
A francia süti, ami nélkül nincs karácsony
2017.12.21.
A bûche de Noël ismertebb nevén, fatörzs torta a karácsonyi fogások elmaradhatatlan kísérő finomsága. Honnan ered, és mi a tökéletes ízű sütemény titka?
Borból is szépen fogy az ünnepek alatt
2017.12.19.
A karácsony a hazai pincészetek számára is nagy jelentőséggel bír. Ezekben a hetekben jóval több palack kerül a kosarakba, mint máskor.
A rugalmas nyugdíjazás lehet a megoldás a nyugdíjkérdésre
2017.12.19.
Világszerte a munkavállalók 51 százaléka 65 évesen vagy azt követően, vagy egyáltalán nem szeretne nyugdíjba menni. A megkérdezett munkavállalók 56 százaléka rugalmasan lépne át a munka világából a nyugdíjas évekbe,
Ez aztán a karácsonyi ajándék! Egy kis allergia a fa alá?
2017.12.14.
Ki gondolná, hogy karácsony előtt mennyi minden okozhat allergiát. Különösen rájár a rúd a norvégokra.
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk