A kézműves sör és a menopauza tünetek csökkenése
2017.10.23.
Bármennyire megdöbbentő a kettő közt van összefüggés, sőt! A klimax okozta hőhullámok, migrén és inszomnia ellen a Portsmouth Brewery tudósokat megszégyenítő megoldással rukkolt elő.
Életmód
Mi fán terem a nordic walking?
2017.10.20.
Egyre több elszánt arcú - főleg nő - tűnik fel mostanában erdőn, mezőn, hegyen völgyön két kezében bottal, és csak haladnak, haladnak, erőteljes sétával, ki tudja, mi felé...
Mire figyeljünk, ha koffeintartalmú ételt, italt fogyasztunk?
2017.10.18.
A koffein hatását a szervezetünkben számos tényező befolyásolja, melyekkel nem árt tisztában lennünk.
Miért fáj a hát?
2017.10.17.
Mint minden fájdalom, a hátfájás is üzenet. A hát az a testrészünk, ahol legelőször érezzük a mindennapok terheit.
Egészségügyi állapot vizit, házilag, egy perc alatt
2017.10.13.
Szervezetünk állapotáról pillanatok alatt képet kaphatunk a legegyszerűbb önvizsgálattal is. Mert, míg a szem a lélek tükre, addig a nyelv az egészségé.
Mennyi koffeint fogyaszthatunk naponta?
2017.10.11.
Egy csésze, egy liter, netán csak egy kiskanálnyi, mennyi az annyi?
A hosszútávú nyugdíj-megtakarításban bíznak
2017.10.08.
Minden második magyar számít arra, hogy kizárólag a nyugdíjából meg tudna élni. Ám a hosszú távú megtakarításokkal kapcsolatban most a legpozitívabbak a megkérdezettek: mindössze 37 százalék gondolja, hogy ezek keveset
Immunerősítés felső fokon
2017.10.06.
Ahogy egyre inkább haladunk az őszbe, lassan de biztosan fogynak el a vitamintartalékaink. A hűvösebb, nyirkos idő ellen csak egyféle módon győzhetünk.Immunrendszerünk megerősítésével.
5 dolog, amiért a citromot annyira szeretjük
2017.10.06.
Az ízesítésen, savanyításon kívül más forradalmi értékkel is bír a citrom. Nem is sejtenénk, mennyi mindenre jó!
Az ősz az egészségünkben is változást hoz
2017.09.27.
Ahogy a természetben, úgy a szervezetben is millió apró változást hoz a sárga falevelek évszaka. Nem véletlenül válik az ember nyűgösebbé szeptember első heteiben, testi-lelki megterhelést hoz az évszak, de
Több rejlik egy idős dolgozóban, mint hinnénk
2017.09.25.
Nagyon megérheti a cégeknek idősebb dolgozókat is alkalmazni, ugyanis a járulékkedvezményeken túl könnyen versenyelőnyt is kovácsoltnak a korosabb kollégákból. Tapasztalt munkavállalóin keresztül évtizedes tudást tarthat a cégénél, melyet felhasználva a
Az alkohol, mint sportital?
2017.09.24.
A maratoni futókat – abban a hitben, hogy ezzel sportteljesítményüket javítják – az 1900-as évek elején még brandyvel itatták. Elvileg az alkohol a teljesítményfokozók közé tartozhatna. De vajon hatékonyabb lenne
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk