Ez nem fikció, ez a valóság - itt a magyar kivi!
2017.08.13.
Két évtizede, a 90-es években kezdődött a kivi magyarországi történetének legújabb fejezete, amikor is az ültetvény tulajdonosának családi udvarán kinőttek az első fák.
Életmód
Augusztusi csodarecept: rózsa alakú fahéjas almás süti
2017.08.11.
Hétvégére úgyis beköszönt a hideg front, így nyugodtan izzíthatjuk a sütőt, és az esős délutánt elüthetjük egy kis sütéssel. Íme egy különlegesen finom recept, különleges köntösben tálalva.
Hogyan változik a szervezet vízigénye a menopauza után?
2017.08.10.
Nagy tévedés volna azt hinni, hogy testünk minden életszakaszban ugyan olyan igényekkel rendelkezik. Ahogy idősödünk, szervezetünk is másra vágyik. Lássuk mire!
Fogyna, hízna, jojózna? Így csináld!
2017.08.09.
Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az ember elégedettebbé válik, és javul a közérzete is, részben talán
3 energiakímélő üzemmód a hétköznapokra
2017.08.07.
Mesteri módon vagyunk képesek a saját energiaszintük teljes lenullázására méghozzá úgy, hogy szinte észre sem vesszük azt. Néhány rossz szokás felemészti az energiát, kár mást hibáztatni érte, mert ellene csak
Így éld túl a 40 fokos kánikulát ma
2017.08.04.
A meteorológiai előrejelzések szerint ma 40-41 fokos hőmérsékletre számíthatunk országszerte, így nem árt, ha felkészülünk. Az idősebb korosztálynak mindenképp muszáj óvintézkedéseket tennie. Összegyűjtöttük a leghasznosabb kánikula-túlélési praktikákat.
Bő kilenc milliárd tonna műanyag keletkezett 1950 óta
2017.08.03.
A műanyagok tömegtermeléséről készült első nagyszabású globális elemzés szerint több mint kilenc milliárd tonna műanyag keletkezett 1950 óta, ennek zöme hulladéklerakókba vagy a természeti környezetbe jutott, károsítva az emberek egészségét
Negatív rekordot ért el az emberi civilizáció
2017.08.03.
Az emberiség idén már augusztus elejére nagyobbat harap ki a természetből, mint amekkorát a bolygónk pótolni tud. A Föld nem bírja az ember tempóját, a lassítás része lehet egy vegetáriánus
Jóga vagy spinning? Kondi vagy Kettlebell? Ne dilemmázz, csináld!
2017.08.02.
A rendszeres mozgás is lehet változatos. Nem kell lehorgonyoznunk egy mozgásforma vagy edzőterem mellett, mivel van olyan megoldás, mellyel utánajárás nélkül választhatjuk ki országszerte több, mint 200 mozgásközpont kínálatából, éppen
Elkészült az első probiotikus sör
2017.08.01.
Probiotikumot tartalmazó sört állítottak elő szingapúri kutatók, akik szerint a nedű javítja a gyomor egészségét és erősíti az immunrendszert.
Így vészeld át a tikkasztó hőséget!
2017.08.01.
Tartós kánikulára figyelmeztet a meteorológiai szolgálat. A héten akár 40 fok is lehet. A kánikula nemcsak az idősek szervezetét viseli meg, a csecsemőkre is fokozottan figyelni kell a nagy melegben.
Recepre kutyát!
2017.07.31.
Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban kimozduljanak otthonról, a kutyasétáltatás ugyanis az egyik leghatékonyabb módja a fizikai aktivitás megőrzésének.
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk