Az időskorban nem csak a táplálkozás, hanem a folyadékfogyasztás iránti igény is megváltozik. Az időseknek jobban oda kell figyelni a vízbevitelre, ugyanis a kor előrehaladtával csökken a szomjúságérzet.
Ötven felett testünk teljesen másra vágyik, mint néhány évvel előtte. Nem csak a táplálkozás, de a tápanyagok bevitelének igénye is jócskán módosul, amihez nem árt igazodni!
Hús nélkül nem élet az élet, viszont annyira meleg van, hogy a sütő vagy főzőlap bekapcsolása és az olajban sütögetés teljesen őrült öltet. Finomat ennél, laktatót, de elkerülnéd a hosszú
A csütörtöki extrém melegben a mentőkhöz is több riasztás érkezett a szokásosnál, mintegy tíz-húsz százalékkal. De mit tegyünk a durva hőségben, hogy elkerüljön a rosszullét?
Úgy tűnik nem járnak jól az ateisták, sem a magukat két világ közt vallók. Egy a témában készült releváns kutatás szerint ugyanis, a vallásos emberek tovább élnek. Az ok pedig
Az, hogy milyen termékek kerülnek a kosarunkba nagyban meghatározza étrendünk minőségét. Az élelmiszerek címkéin számos olyan értékes információt megtalálunk, amelyek segíthetnek az egészséges táplálkozás okos megvalósításában. Annak jártunk utána, miért
Az egészséges táplálkozás már jóval azelőtt elkezdődik, hogy leülnénk az asztalhoz és a szánkba vennénk az első falat ételt. Jóval megelőzi a tervezett menü és a bevásárló lista összeállítása, illetve
Magyarországon az egy főre jutó éves kenyérfogyasztás 37 kilogramm, míg az európai átlag 50 kilogramm.
A lisztérzékenység teljes életmódváltást jelent azoknak, akik kénytelenek betartani az abból fakadó előírásokat, csakhogy a diétát ma már olyanok is alkalmazzák, akik nem is szorulnak rá.
Első hallásra abszolút nem passzolnak az ízek, de második olvasatra már annál inkább. A különleges gasztronómiai párosításon túl nem véletlen eme kombó, ugyanis olyan hatással van a testre, amire más
Az egészséges életmóddal foglalkozó cikkekben gyakran találkozni a megnevezéssel, ám bővebb felvilágosítás híján csak tudomásul vesszük létezését. Most viszont lerántjuk a leplet arról, hogy mi is az, és hogy egyáltalán
Kezdjük ott, nem is a fej fáj, hanem test-szerte az izmok, amelyek görcsösségét, összehúzódást az agyunk fejfájásnak hiszi. No, de milyen csoportba oszthatók ezen fájdalmak? Mert nem mindegy, hogy hol
