A karácsonyi rohanásban jó megállni öt percre, és kikapcsolni egy kellemes masszázzsal, ami magunknak ajándékozunk. A fiatalító, bőrfeszesítő masszázs lényege, hogy felfrissíti a vérkeringést, mely által fokozódik a méreganyagok kiürülése, és növekszik a sejtek és a szövetek regenerálódási készsége.
Az ünnepi evészetdömping miatt nem kell kétségbeesni, és visszautasítani a finom falatokat sem. Cserébe csupán minden nap legalább harminc percen át edzeni kell, akár az alább felsorolt otthon is végezhető
Egy hagyományos és egyben különleges bejgli recepttel készülünk az ünnepekre, hogy a megszokott ízvilág mellett a látvány se legyen lemaradva.
Meg akarod mutatni a nagyvilágnak, hogy egy Gordon Ramsay lakozik benned? Akkor ez a verseny, neked szól!
A vécécsésze mélyébe távozó végtermékről nem szokás beszélni, és a témában lényegesen kevesebb írás születik, mint mondjuk a fogpanaszok vagy nemi betegségeket érintő kérdésekben. Pedig a széklet sok mindent elárul
A tabutéma lista éllovasa az időskori szerelmeskedés, amiről az ifjak azt feltételezik, hogy nincs, holott nagyon is létezik. Sőt.
Habár az antibiotikumok valóban nagyon hatékonyak egy-egy makacs vírussal és fertőzéssel szemben, de mi lesz akkor, ha egyszer rezisztenssé válik, a szervezet? Mi vár ránk a jövőben ha ellenállóvá válunk,
A dió a természet igazi csodája. Több mint hetven betegségre nyújt gyógyírt, miközben erősíti a szervezetet, és fokozza egészségünket. Nem hiába nevezik őseink „isten patikájának”.
"A cukor egy teljesen halott anyag. Mesterségesen előállított, finomított kivonat. Csak kalorikus értéke van. A szervezetbe jutva elrabolja a már birtokolt tápanyagokat. Akik cukrot fogyasztanak, alkoholisták, anélkül, hogy tudnának róla" - Dr. Shelton.
Ugyan a karácsonyi időszak alatt több idő jut a pihenésre, de az azt megelőző fárasztó hétköznapokra jól jöhet ez az egyszerű praktika.
Nem árulunk el vele nagy titkot, ugyanis a magyar lakosság ettől az egy dologtól tart a legjobban, ami gyakorta kiváltó oka a stresszes, szorongásos tüneteknek és depressziónak is.
A diós sütemények nem csak ízük miatt bizonyulnak remek választásnak, hanem azért is, mert nagyon egészségesek. Egy szelet diós süteménnyel nem, hogy bűnös élvezetbe kergetnénk magunkat, hanem a kellemeset a
