Az idősek agyműködését is számos dolog befolyásolja. Nem mindegy, hogy mennyit mozog és tanul az ember, de az is komoly jelentőséggel bír, hogy hogyan étkezik. A memóriát ráadásul egyértelműen javíthatja
Legalábbis a mediterrán étrend, a sport és a napi egy pohár bor mellett. A Virginia Egyetem, és a svájci Baseli Egyetem kutatásai ugyanis azt bizonyították, hogy nagyszülőnek lenni kifejezetten egészséges!
Ne dobja ki a feleslegessé vált zaccot, mert könnyedén készíthet belőle narancsbőr elleni szereket. ha garantált sikert akar elérni, akkor próbálja ki a narancsbőr eltüntető gyakorlatokat is, a készítmények mellé.
Az oxidációs stressz fogalmával kevesen vannak tisztában, pedig ez a folyamat felelős az öregedésért és a szervek károsodásáért. Tenni lehet ellene, de csak akkor, ha ismerjük a folyamat mivoltát.
A kakukkfű sokoldalú gyógynövény, mely ellenállóbbá teszi az immunrendszert és javítja a vérkeringést is. Fűszernövényként és teaként fogyasztva is egyaránt kifejti számos jótékony hatását.
Péksütemények, tészták, édességek. A hétköznapok apró finomságai jócskán tartalmaznak lisztet, de vajon milyen besorolás alá tartoznak, és táplálkozásélettani megítélésük a szervezet szempontjából?
Amerika már rég nem a legelhízottabb emberek hazája. A britek és lassan a magyarok is versenyre kelhetnek a tengerentúlikkal, már ami a cukorfogyasztást illeti. Egy friss statisztika szerint a brit
A lustálkodós téli időszak után jóleső érzés megdolgoztatni az izmokat, olyan feladatokkal melyek feszesítik és kondiban tartják őket!
Az ezerarcú alma, a gyümölcsvilág Szent Grálja. A szervezet minden részén képes kifejteni jótékony hatását, elősegítve az optimális működését.
Az egészséges életmód Szent Grálja, az univerzális gyógyító és egészségmegőrző tulajdonsággal rendelkező chia mag!
A kettőt sokszor szeretik összetéveszteni, vagy egymás szinonimájaként alkalmazni, pedig ez nagy hiba. Tudtad, hogy a gőzfürdő univerzális „gyógyszer” az egész szervezetnek?
A karácsonyi készülődés során kilószámra használjuk fel, mégis alig tudunk róluk valami. Összegyűjtöttük a leggyakrabban használt liszteket, és azok legfőbb tulajdonságait, amiről nem árt tudni a felhasználás előtt.
