Segíts a stresszes életmódodon pár táplálkozási praktikával!
Afrikából származik, a tökfélék családjába tartozik, zöld kérgű, édes, lédús, termesztéstechnikailag zöldség. Mi az? Hát a görögdinnye!
Ha szervezetből túlzott reakciót vált ki egy, vagy több ártalmatlan anyag, akkor allergiás leszel. A leggyakoribb allergének a pollenek. Aki érzékeny az allergénre, annak a szervezetében felszabadul a hisztamin nevezetű anyag, ami a szövetek ödémáját, duzzadását okozza, és irritálja a nyálkahártyát is. Gyógyszeres úton az allergiát az antihisztamin szervezetbe való bejuttatásával kezelik.
Az alvás időskorban is elengedhetetlen az egészséghez, és a testi-szellemi megújuláshoz. Viszont az alvás egy bizonyos életkoron túl változáson megy keresztül.
A Thai Chi egy olyan ősi kínai harcművészeti forma, melynek gyakorlása pihentető éjszakai álom ígéretével kecsegtet.
Azt talán tudod, hogy diétás ételként szokta ajánlani az orvos, de tudod-e, mi mindenre jó még? Eláruljuk!
Van élet a házimunkán túl?!Ha úgy érzi, hogy az otthoni teendőknek soha nincs vége, nem tud megbirkózni a bevásárlással, a főzéssel, a takarítással, a mosással, és mindent egyedül kell csinálnia, akkor ez a könyv Önnek szól!
Te tudod, miért kell velük vigyáznod? Nagy részük a növényi olajok hidrogénezése során keletkezik, kis részük pedig olajban sütéskor, valamint megtalálható még a kérődző állatok húsában, tejében is.
A legidősebbek tanai a hosszú életről
Hosszú, jó egészségben eltöltött élet - bizony, ez még mai világunkban is lehetséges! Hogy miként? A körülményeket mindenütt vitatják, és gyakran félremagyarázzák, de a tény ettől még tény marad: a földteke bizonyos zugaiban feltűnően sokan megérik a nyolcvan, kilencven, sőt száz esztendős kort, méghozzá úgy, hogy mindvégig tevékeny életet élnek és élvezik a mindennapok adta örömöket.
A kulcsszavak: Arc, karok, beszéd, és idő. Az időben felismert stroke életet menthet!
Minimalizáld a stroke kockázati tényezőit, vedd észre a figyelmeztető jeleket! Az esetek 80 százaléka megelőzhető lenne! Fontos hát, hogy tisztában legyél a megelőzési lehetőségekkel, s időben felismerd a betegség tüneteit.
A székrekedés népbetegség. Súlyosságát a székelés gyakoriságának változása határozza meg. Ha ezzel a problémával nézel szembe, fontos kérdés, hogy mióta tart, milyen a normális állapot, lehet-e a székrekedés külső faktor oka, és hogy felváltja-e hasmenés.