Desszert egészségbarát kivitelben: zabkása áfonyával
2018.12.07.
Kell ennél finomabb, egészségesebb, kalóriaszegényebb finomság a hétvégére?
Életmód
A negyedik legmelegebb év lehet az idei
2018.12.04.
A Meteorológiai Világszervezet (WMO) Genfben kiadott közleménye szerint egyre erősebben érezni a globális felmelegedés hatásait.
Miért jelent komoly veszélyt a biológiai sokféleség csökkenése?
2018.12.04.
Az egyiptomi Sarm es-Sejkben zajló ENSZ Biodiverzitási Konferencián kiadott dokumentum szerint az éghajlati változások talán később is visszafordíthatók, ám ha a fajok kipusztulnak, onnan már nincs visszaút.
Kakaó, csokoládépótló és a Biblia korábaól - Karob
2018.11.29.
A kakaó és csoki helyettesítésére használatos karob, már az időszámítás kezdete óta jelen van a gasztronómiában s népszerűségéből mit sem veszítve, napjainkban a reformkonyha közkedvelt alapanyagává lépett elő. Finom, édes,
Bajtársak a téli depresszió ellen: vitaminok, amik elűzik a bánatot
2018.11.28.
Nem gondolnánk, de az olyan apróságok is felboríthatják szervezetünk egyensúlyát, mint a B-,C- vagy D-vitamin hiánya. Sőt mi több, depresszióra, szorongásra utaló tüneteket is produkálhatnak, nem beszélve az alvási nehézségekről.
Jónak lenni jó! - Dietetikus: a hosszú távú cél a megelőzés
2018.11.27.
Idén a cukorbeteg gyermekeknek és fiataloknak gyűjt a közmédia Jónak lenni jó! című programja. Soltész Erzsébet dietetikus az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában kiemelte: céljuk a figyelemfelhívás, hosszú távon
Miért hatékonyabb a zöldség az étrendkiegészítő helyett?
2018.11.25.
A téli vitaminpótlás fontossága kapcsán mindig felmerül a kérdés, hogy szintetikus vagy természetes forrásból vigyük be napi vitaminadagunk. A szakértő szerint utóbbi a biztos választás.
Így készülj fel a télre, hogy ne a traumatológián köss ki!
2018.11.23.
A traumatológia amúgy is állandóan túlterhelt, de télen tőként triplájára nő a kórházak terheltsége a síkos járdák, havas utak okozta elesések és törések miatt. Azonban utóbbiak nagy része megelőzhető volna.
Húsadóval csökkentenék az egészségügyi kiadásokat brit kutatók
2018.11.08.
A vörös és feldolgozott húsokra kivetett adóval évente világszerte több mint 220 ezer ember halálát lehetne megelőzni és 40 milliárd dollár megtakarítást elérni az egészségügyi kiadások terén - állítják az
A kávéfogyasztás védelmet nyújthat az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen
2018.11.08.
Egy kanadai kutatás szerint a kávéfogyasztás bizonyos fokú védelmet nyújthat az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen - írta a ScienceDaily.com online tudományos portál.
A korán kelő nőknél kisebb eséllyel alakul ki mellrák
2018.11.07.
Idézte a BBC hírportálja egy új brit kutatás megállapítását. Kiderült, hogy akik genetikailag pacsirták, azoknak kisebb az esélyük a mellrákra, mint azoknak, akiket a génjeik bagolynak programoztak.
Mi fán terem a glikémiás-index? Nem árt, ha tisztában vagy vele!
2018.11.05.
Kortól, nemtől függetlenül nagyon hasznos ismerni a glikémiás-index fogalmát, és azt is, hogy miként tudjuk az egekbe emelni, nap, mint nap, ezzel pedig szabotálni a szervezet normális működését.
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk