Ma már több százezer mobilalkalmazás őrködik az egészségünk felett, nehéz viszont szelektálni közöttük, melyik ad hiteles információt testünk működéséről. Sőt, olyanokkal is találkozhatunk, amelyek kifejezetten károsak lehetnek akkor, ha a
A csupán átmeneti sikert hozó fogyókúrák helyett a mértékletes táplálkozás lehet az egyik megoldás.
A növényi alapú, a tejtermékeket kiváltó, illetve helyettesítő élelmiszerek jó alternatívát kínálnak a fogyasztóknak. Bátran fogyaszthatják azok, akiknek tejfehérje- vagy laktózérzékenységük van, de az egészséges étrend hívei is színesíthetik velük az étrendjüket. A divatdiétákkal azonban vigyázni kell, hisz azoknak, akik nem szenvednek ételallergiától, ajánlott napi fél liter tej fogyasztása.
Segít csökkenteni a stroke esélyét az egészséges életmód még nagy genetikai kockázat esetén is. Különösen azzal tehet sokat az ember, ha abbahagyja a dohányzást és nem hízik el - írták
A száj kicserepesedése a hideg, szeles idő miatt napi problémává válik, ahogy haladunk a tél felé. Ám egy kis odafigyeléssel, és természetes praktikával elejét veheted a kellemetlen, szájkirepedezésnek.
A The Lancet című brit orvosi folyóiratban ismertetett nagyszabású, 21 ország több mint 130 ezer lakosának adatait feldolgozó kutatás szerint napi három adag tejtermék fogyasztása összefüggött a szív- és érrendszeri
Gyerekkorban gyakran okoznak panaszokat az orr és a garatmandulák. Hol a gyulladás, hol csupán a méretük a probléma alapja. A tünetekről és kezelésről Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, a Fül-orr-gégeközpont orvosa adott
A magas vérnyomás kialakulása számos okra vezethető vissza, amelyek közül jónéhány döntés kérdése. Az egyik ilyen sófogyasztás, amelynek visszaszorítására dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája hívta
Először készült a magyarok biciklizési szokásairól szóló nagy mintájú, átfogó kutatás, amelyet a Magyar Kerékpárosklub és a Medián végzett az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos megbízásából, az Innovációs és Technológiai Minisztérium támogatásával. Dánia és Hollandia után Magyarországon a harmadik legmagasabb az elsősorban biciklivel közlekedők aránya - derül ki a felmérésből.
A hideg, szeles idő megviseli a bőr, dehidratálttá, kiszáradttá teheti. Fontos a megfelelő védelem, és ápolás, ha el akarjuk kerülni az alacsony hőmérséklet okozta kellemetlen mellékhatásokat.
A szokatlan meleg miatt korábban érnek a gyümölcsök, így a napokban már friss szőlőt és körtét falatozhatunk. Nem árt azonban az óvatosság, mert e két gyümölcs fogyasztása akár kellemetlen panaszokat is okozhat.
Sokan a kávéivást még mindig a káros szenvedélyek közé sorolják, holott már jó ideje közismert, hogy élénkítő, szaporább pulzust okozó hatása mellett számos egyéb olyan tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek koránt
