Szerkesztőség
2015.07.20.
Egyél almát minden nap!
Az alma fontos B1 -vitaminforrás, ami az idegsejtek, és az izmok működéséhez nélkülözhetetlen. Héja tele van antioxidánsokkal, melyek védik a bőrt az öregedéstől és segítenek a daganatok megelőzésében.
Szerkesztőség
2015.07.19.
Törődj hatékonyabban az ínyed, és a fogaid állapotával!
Szerkesztőség
2015.07.17.
A cukorbetegség (diabétesz mellitusz) olyan állapot, amely kezelés nélkül magas vércukorszinttel jár. A betegség oka a hasnyálmirigy által termelt inzulin teljes, vagy részleges hiánya, illetve az elégtelen inzulinhatás. A cukorbaj okozta tünetek számos szerv működését károsíthatják.
Szerkesztőség
2015.07.15.
A helyzet, vagy helyváltoztatáshoz rengeteg izom, csont, és ízületi porc szükséges. Te tudod, mennyi, és hogy mire képesek?
Szerkesztőség
2015.07.14.
Hogyan maradhatnak aktívak az idősek? Az idősebbeknek ez általában problémát okoz nyáron, főként a nagy meleg miatt, hiszen az ő szervezetüket jobban megviseli a kánikula.
Szerkesztőség
2015.07.13.
Nem, nem az, aki először eszünkbe jut a szó hallatán.
Nem az, aki munka után bevásárol, cipeli szatyrát,
majd hazaérve mos, főz, takarít - és sosem pihen...
És akiben a férfi nem látja meg a Nőt. Az igazit.
Szerkesztőség
2015.07.13.
Az Információs Korban a magánéletet
tényleg a jelszó védi. Még otthon is.
Tari Annamária
Szerkesztőség
2015.07.12.
A 11 éves Brooke (Lacey Chabert) szörnyű autóbalesetet szenved, és csodával határos módon túléli.
Szerkesztőség
2015.07.09.
Aki barátságra szomjazik, annak először jó baráttá kell válnia a barátság fogalmának legmagasabb értelmében. Mert amit az emberek általában barátságnak neveznek, az rendszerint nem egyéb átmeneti cinkosságnál, s csaknem minden esetben egyensúlytalan érdekkapcsolatokat rejt akkor is, ha nem pusztán anyagi érdekről van szó.
Szerkesztőség
2015.07.08.
"Mindenki szebb, mint ahogy a tükörben riadtan megpillantja magát, mert a valódi önképe szebb, mint az, amelyik a tükörből visszanéz rá. Ha a szív szemével nézel, ezt a valódi arcodat keresed." Müller Péter
Szerkesztőség
2015.07.06.
- Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.- Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!- Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő magamra.
- Kevesebbet kellene innom, de olyan nehéz megállni, ha társaságban vagyok.- Több időt szeretnék tölteni a családommal és a barátokkal a folytonos munka helyett.Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?
Szerkesztőség
2015.07.04.
Szereplője-e már a kókuszzsír a konyhádnak? Ha még nem, szerezz be, hiszen hevítése során nem keletkeznek benne egészségre káros szabad gyökök. Főként telített zsírsavakat tartalmaz.