Van élet a házimunkán túl?!Ha úgy érzi, hogy az otthoni teendőknek soha nincs vége, nem tud megbirkózni a bevásárlással, a főzéssel, a takarítással, a mosással, és mindent egyedül kell csinálnia, akkor ez a könyv Önnek szól!

A legidősebbek tanai a hosszú életről Hosszú, jó egészségben eltöltött élet - bizony, ez még mai világunkban is lehetséges! Hogy miként? A körülményeket mindenütt vitatják, és gyakran félremagyarázzák, de a tény ettől még tény marad: a földteke bizonyos zugaiban feltűnően sokan megérik a nyolcvan, kilencven, sőt száz esztendős kort, méghozzá úgy, hogy mindvégig tevékeny életet élnek és élvezik a mindennapok adta örömöket.

A tested védelmi rendszere Ide tartoznak a könnymirigyek, a nyálmirigyek, a nyálkahártyák, a nyirokmirigyek, a lép, a gyomor, a máj, a belek, a nyirokrendszer, és a bőr. Lássuk, mit tudnak egyenként!

Gyógyító kommunikáció belső világoddal Bár saját testünk a „leghűségesebb társunk” életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, büszkék vagyunk rájuk, más részeinket azonban elutasítjuk, utáljuk, sokszor egyenesen undorodunk tőlük. Ha pedig ez a test "elromlik", értetlenséggel, ijedelemmel vagy haraggal reagálunk, és – ha a panasz nem múlik magától – külső megoldásokat keresünk, esetleg elvisszük egy "szerelőhöz".

Elsőre ugyan kissé bizarrnak tűnik a dolog, amíg még nem próbáltad, de hidd el, nem csak a hideg italok hűsítőek, hanem a forróak is.