Szerkesztőség
2015.06.06.
Igaz, a fekete teák a népszerűbbek, ámde a zöld tea az egészségesebb, és ezt senki sem vitatja. Különleges, minőségi tea, s a benne lévő antioxidánsok segítenek az oxidatív stressz okozta sejtkárosodás megelőzésében.
Szerkesztőség
2015.06.03.
Régóta próbálsz megszabadulni fölös kilóidtól, egészségesen táplálkozol, mozogsz, de csak nem akar mozdulni a mérleg nyelve? Teremts rendet a gondolataidban, és fogyni fogsz!
Szerkesztőség
2015.06.02.
Adrienne Willis (Diane Lane), a megcsalt feleség, és a végsőkig kihasznált anya az egyik barátja csendes, óceánparti szállójába utazik hétvégére.
Szerkesztőség
2015.05.28.
Csak rajtad múlik, hogy minek tartod magad. Andrew Matthews
Szerkesztőség
2015.05.27.
Az alvás megrövidítésének hosszú távon súlyos fizikai-pszichikai következményei lehetnek. A patkányok igazi túlélők, de ha nem alszanak, 21 nap alatt elpusztulnak. Ha nem alszol, Te se várd, hogy gyors, és pontos legyél!
Szerkesztőség
2015.05.25.
"Az erőszakmentes kommunikációban specifikusan használjuk az empátia kifejezést.
Szerkesztőség
2015.05.24.
Egy tanár, aki a meg nem bocsátás nagy áráról tanított, megkérte a diákokat, hozzanak egy-egy zsák krumplit a következő órára. Válasszanak ki mindenkihez egy krumplit akinek nem akarnak megbocsátani. Írják rá az illető nevét és a dátumot. Azután egy hónapig magukkal kell vinni a zsák burgonyát bárhova is mennek.
Szerkesztőség
2015.05.23.
Bear Grylls: A te életed. Eddz érte! (részletek)
Táplálkozz helyesen, és eddz rendszeresen.”
Ha céltudatosan edzel, és eredményt szeretnél elérni, meg kell értened, hogy a helytelen étrendet edzéssel nem tudod ellensúlyozni. Más szóval, nem tudsz annyi fekvőtámaszt megcsinálni, hogy kockahasad legyen, ha közben egészségtelen ételekkel tömöd magad.
Szerkesztőség
2015.05.21.
A Kiehl's amerikai kozmetikai márka kampánya ezúttal az időseket célozza meg. Szerethető videójuk üzenete: Legyél bárhány éves, érezheted magad jól a bőrödben! Act any age- azaz, bármely életkornak megfelelően viselkedhetsz!
Szerkesztőség
2015.05.19.
A Nemzetközi Táplálkozáskutató Intézet munkatársai megvizsgáltak hat itthoni müzliszelet márkát, de csak kettő olyan van, ami némileg közelít az egészséges kategóriához. Elgondolkodtató.
Szerkesztőség
2015.05.17.
Tedd meg ezt a dolgot, és ugrásszerűen nőni fog az energiaszinted!
Szerkesztőség
2015.05.16.
Szeretnél több energiával, és életerővel rendelkezni? Brian Tracy 7 tanácsával egészségesebb, és életerősebb leszel, de ehhez szükséged lesz vágyra, tudnod kell, mit akarsz, el kell magad határoznod, kitartónak kell lenned, és nem utolsó sorban fegyelmezettnek.