Mi a boldogság titka?
2015.08.19.
A gyógytorna cseppet sem szórakoztató... TED-előadó feldobta a dögunalmas gyógytorna-gyakorlatokat, és átalakította őket videojátékká!
Gyógymódok
Védekezz a telefonsugárzás ellen!
2015.08.18.
Káros-e a telefonsugárzás? Ki tudja...Viszont ha óvatos vagy, így védekezhetsz ellene!
A könyvek egészségre hangolnak
2015.08.13.
Testünknek -lelkünknek jót teszünk, ha olvasunk egy érdekes könyvet! Tudtad? Az olvasás elősegítik a koncentrációt, a tisztább gondolkodást.
Kézmosás, és a
2015.08.05.
Gyanítom, hogy Kedves Olvasóink eddig nem sokszor olvasták a fentieket egy mondatban... Itt az ideje!
Világunkban a személyes higiénia, és a fertőzött felületekről összeszedet baktériumok, fertőzések már korántsem friss téma. Viszont nemrég hallottam egy merőben új nézőpontot, és módszert az orvoslására!
Gyógyító hagyomány (dokumentumfilm)
2015.08.05.
Kenőemberek, füvesasszonyok
Az erdélyi és magyarországi helyszíneken készült film bemutatja a népi orvoslásban leggyakrabban használt gyógynövényeket. A különböző praktikákat máig használó emberek mellett megszólal a tudományos oldal képviselője is.
Gyógyító fűszereink -Ismerd meg őket!
2015.08.02.
Tudtad, hogy a konyhád kincsestárában igazi gyógyító fűszerek rejlenek? Most kiteregetik a lapjaikat! Lássuk, miket tudnak!
Ne csak ülj egész nap!
2015.07.30.
Az ülés egészségtelen, hiszen közvetlenül leülés után leáll a láb elektromos tevékenysége, a kalória elégetésének üteme percenként 1 alá esik. Ráadásul a zsír lebontására szolgáló enzimek mennyisége is csökken 90%-al. Mit lehet tenni, ha mégis ülőmunkád van?
5 idézet a gyógyulásért
2015.07.28.
Idézetek, melyekbe bele lehet kapaszkodni a gyógyulás idején.
Óvintézkedések pollenallergiások számára
2015.07.28.
A pollennaptár még mindig nem kedvez az allergiásoknak. Hasznos tanácsainkkal biztosabban veheted fel a harcot a pollenekkel szemben.
Serkentsd a máj működését némi zölddel!
2015.07.23.
Az egészségtelen ételekkel, környezeti szennyezőanyagokkal torpedózott máj sajnos nem tudja kellőképpen ellátni a feladatát. Van azonban néhány zöldség, amivel támogathatod a működését.
Melatonin-ha csak forgolódsz az ágyban!
2015.07.14.
Állandóan fáradt, és kimerült vagy? Ha alvászavaraid vannak, akár a kínzó gondolatok, akár időeltolódás, vagy bármilyen ok miatt, akkor baj van, mert csökken a melatoninhormon-szinted.
Esszenciális olajokkal a depresszió ellen
2015.07.11.
Ha búskomor vagy, netalán depresszióban szenvedsz, segíthetsz magadon az alábbi tippekkel!
Miért egészséges idős korban a répa?
2024. 11. 19. 15:20
A répa az egyik legegészségesebb és legelérhetőbb zöldség, amely minden korosztály számára hasznos tápanyagokat biztosít, különösen idős korban. Ez az egyszerű, mégis sokoldalú zöldség rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst
A belső harmónia elérése a táplálkozás segítségével
2024. 11. 16. 08:52
A táplálkozásnak nem csupán fizikai hatásai vannak, hanem erőteljesen befolyásolja lelki állapotunkat is.
Hogyan küzdjük le az őszi melankóliát?
2024. 11. 14. 16:56
November az az időszak, amikor a természet visszahúzódik, és sokan érezzük, hogy szívesen töltenénk több időt otthon. Ilyenkor gyakrabban üti fel fejét az őszi melankólia és az energiaszint csökkenése is,
Gyorsított kivizsgálást nyújt hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem
2024. 11. 13. 15:41
Egyedülálló, gyorsított kivizsgálást nyújt a hasnyálmirigy-betegeknek a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézete, így az átlagosnál lényegesen rövidebb idő alatt, 10-12 nap alatt megszülethet a diagnózis, majd megkezdődhet a terápia -
Aktív életmód időskorban – hogyan maradjunk fittek és energikusak?
2024. 11. 10. 12:48
Az aktív életmód idős korban is elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges élet megőrzéséhez. A megfelelő mozgás nemcsak a testi állapotot, de a mentális egészséget is javíthatja, és segít
Gyógyszerszedési tanácsok időseknek – hogyan tehetjük biztonságosabbá?
2024. 11. 07. 12:44
Az időskorral együtt járhat a krónikus betegségek növekedése, így egyre több idős ember szed napi rendszerességgel gyógyszereket. A gyógyszerek hatékony alkalmazása érdekében azonban fontos, hogy idősebb korban is körültekintően figyeljünk